Город МОСКОВСКИЙ
00:26:49
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления
Описание
Мой курс "Растяжка" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about
Сочетание растяжки и МФР поможет убрать мышечные спазмы и дискомфорт, приятно промассажировать мышцы и расслабиться✨
Такое сочетание направлений сделает занятие максимально эффективным🤍
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео
Упражнения для стоп с МФР мячом | Тренировка от плоскостопия
16 807 просмотров
МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут
53 482 просмотров
Растяжка на продольный шпагат | Для любого уровня подготовки | 10 минут
21 009 просмотров
Растяжка и МФР бедер и ягодиц | 20 минут
6 158 просмотров
Основы ухода за животными
50 просмотров
45-минутная интенсивная тренировка | Сжигаем калории | Тренировка без прыжков и повторений
16 073 просмотров
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
14 274 просмотров
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
23 423 просмотров
Растяжка на поперечный шпагат дома | Работа над ТБС и эластичностью внутренней поверхности бедра
5 056 просмотров
Утренняя зарядка | morning workout | 10 min | no words, only music
14 395 просмотров
Большая перезагрузка весной // правила уборки, бьюти находки *мотивация на уборку*
679 просмотров
Упражнения на растяжку. Занятие 25 минут
5 091 просмотров
ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22
9 010 просмотров
ХУДЫЕ РУКИ за неделю l модельная ТРЕНИРОВКА НА РУКИ 10 минут l SLIM ARM workout 10 min
9 610 просмотров
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ - Лучшая Тренировка от Верьёминой
11 187 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 9 выпуск
2 493 558 просмотров
Танцы: Елена Платонова и Михаил Шабанов (James Arthur – Recovery) (сезон 2, серия 17)
258 202 просмотров
Прямой эфир Пятница
87 679 060 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
2 595 386 просмотров
Музыкальный квиз | Русская музыка | Хиты русской музыки
2 322 просмотров