Город МОСКОВСКИЙ
00:26:49
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления
Описание
Мой курс "Растяжка" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about
Сочетание растяжки и МФР поможет убрать мышечные спазмы и дискомфорт, приятно промассажировать мышцы и расслабиться✨
Такое сочетание направлений сделает занятие максимально эффективным🤍
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео
МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут
40 726 просмотров
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
13 222 просмотров
Упражнения для стоп с МФР мячом | Тренировка от плоскостопия
12 771 просмотров
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
22 264 просмотров
Наука для всех - 3-й сезон | Вячеслав Чепурченко - Елена Корочкина | Выпуск 1
1 635 534 просмотров
Растяжка на поперечный шпагат дома | Работа над ТБС и эластичностью внутренней поверхности бедра
3 903 просмотров
Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи
10 691 просмотров
Тонус и гибкость мышц все тела | динамическая растяжка | сила и растяжка
11 011 просмотров
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи
2 577 просмотров
Растяжка и МФР бедер и ягодиц | 20 минут
4 378 просмотров
Зарядка стоя 7 минут | Утренний комплекс упражнений без слов
6 431 просмотров
45-минутная интенсивная тренировка | Сжигаем калории | Тренировка без прыжков и повторений
13 845 просмотров
Как Избавиться От Отёков? 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22
12 639 просмотров
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
5 496 просмотров
Утренняя зарядка | morning workout | 10 min | no words, only music
12 652 просмотров
Большая перезагрузка весной // правила уборки, бьюти находки *мотивация на уборку*
655 просмотров
Стретчинг тренировка | Упражнения на растяжку всего тела для начинающих
26 401 просмотров
ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22
0 просмотров
УЧИМ ЦВЕТА И ЦИФРЫ Гаражи - Шарики и Яйца с Сюрпризом Мультики для малышей Мультфильм про Гараж
15 230 765 просмотров
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ - Лучшая Тренировка от Верьёминой
9 636 просмотров