Город МОСКОВСКИЙ
00:08:05

Медитация в шавасане. Расслабление перед сном. Снятие стресса и напряжения [Йога с Вероникой]

Аватар
VVPROFITNESS
Просмотры:
4 327
Дата загрузки:
10.12.2022 14:31
Длительность:
00:08:05
Категория:
Лайфстайл

Описание

Эта медитация в шавасане подарит полное расслабление перед сном и снимет накопившийся стресс и напряжения ума и тела. Расслабление в шавасане - это та роскошь, которую вы можете себе позволить.

Это видео - отрывок из полноценного кайфого комплекса Вечерней релакс-йоги. Выполняйте это расслабление в шавасане как отдельно, так и вместе с комплексом. Тело и ум скажут спасибо!

Рекомендуемые видео

Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
9 541 просмотров
Сжечь 400 калорий за 30 минут! Кардио без прыжков
Сжечь 400 калорий за 30 минут! Кардио без прыжков
47 003 просмотров
Утренняя силовая йога для раскрытия тела. Силовая виньяса-йога для похудения [Йога с Вероникой]
Утренняя силовая йога для раскрытия тела. Силовая виньяса-йога для похудения [Йога с Вероникой]
3 720 просмотров
Утренняя медитация для продуктивного дня | Творчество и синхронность с миром
Утренняя медитация для продуктивного дня | Творчество и синхронность с миром
4 543 просмотров
Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.
Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.
3 664 просмотров
Медитация "Храм сна"🙏 Здоровый восстанавливающий силы сон до самого утра и не только это!🌌
Медитация "Храм сна"🙏 Здоровый восстанавливающий силы сон до самого утра и не только это!🌌
97 441 просмотров
Вован вытащил меня на ШОППИНГ! Ехали за ЗИМНЕЙ обувью МНЕ, а в ИТОГЕ Вован выклянчил ПОДАРОК! Влог
Вован вытащил меня на ШОППИНГ! Ехали за ЗИМНЕЙ обувью МНЕ, а в ИТОГЕ Вован выклянчил ПОДАРОК! Влог
4 275 просмотров
Лучшие упражнения для здоровья глаз. Аудио гимнастика для улучшения зрения [Йога с Вероникой]
Лучшие упражнения для здоровья глаз. Аудио гимнастика для улучшения зрения [Йога с Вероникой]
2 994 просмотров
Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех [Йога с Вероникой]
Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех [Йога с Вероникой]
3 215 просмотров
Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]
Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]
3 512 просмотров
Пилатес "Прощай, ушки на бедрах" Убираем галифе и избавляемся от "ушек" на бедрах быстро за 10 минут
Пилатес "Прощай, ушки на бедрах" Убираем галифе и избавляемся от "ушек" на бедрах быстро за 10 минут
5 325 просмотров
Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих. Тренировка пилатес для беременных и после родов.
Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих. Тренировка пилатес для беременных и после родов.
8 627 просмотров
Интенсивная силовая йога на все тело. Виньяса флоу для продолжающих [Йога для похудения с Вероникой]
Интенсивная силовая йога на все тело. Виньяса флоу для продолжающих [Йога для похудения с Вероникой]
2 268 просмотров
Cиловая йога для тонуса и бодрости. Идеальна как утренняя йога ☀️[Йога для похудения с Вероникой]
Cиловая йога для тонуса и бодрости. Идеальна как утренняя йога ☀️[Йога для похудения с Вероникой]
4 247 просмотров
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
40 190 просмотров
Антицеллюлитная силовая йога для похудения. Интенсивная йога для всего тела [Йога с Вероникой]
Антицеллюлитная силовая йога для похудения. Интенсивная йога для всего тела [Йога с Вероникой]
6 560 просмотров
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
9 098 просмотров
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
8 469 просмотров
Силовая экспресс йога для похудения. Интенсивная антицелюлитная виньяса йога
Силовая экспресс йога для похудения. Интенсивная антицелюлитная виньяса йога
14 045 просмотров
Балетная утренняя зарядка 15 минут. Короткая утренняя балетная тренировка на все тело. Бодибалет.
Балетная утренняя зарядка 15 минут. Короткая утренняя балетная тренировка на все тело. Бодибалет.
4 038 просмотров