Город МОСКОВСКИЙ
00:08:05

Медитация в шавасане. Расслабление перед сном. Снятие стресса и напряжения [Йога с Вероникой]

Аватар
VVPROFITNESS
Просмотры:
4 452
Дата загрузки:
10.12.2022 14:31
Длительность:
00:08:05
Категория:
Лайфстайл

Описание

Эта медитация в шавасане подарит полное расслабление перед сном и снимет накопившийся стресс и напряжения ума и тела. Расслабление в шавасане - это та роскошь, которую вы можете себе позволить.

Это видео - отрывок из полноценного кайфого комплекса Вечерней релакс-йоги. Выполняйте это расслабление в шавасане как отдельно, так и вместе с комплексом. Тело и ум скажут спасибо!

Рекомендуемые видео

Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
9 839 просмотров
Быстрая зарядка для всего тела. Идеальная утренняя зарядка на все случаи
Быстрая зарядка для всего тела. Идеальная утренняя зарядка на все случаи
49 712 просмотров
Антистресс инь-йога для расслабления . Вечерняя релакс-йога для начинающих. Йога перед сном
Антистресс инь-йога для расслабления . Вечерняя релакс-йога для начинающих. Йога перед сном
4 093 просмотров
Утренняя силовая йога для раскрытия тела. Силовая виньяса-йога для похудения [Йога с Вероникой]
Утренняя силовая йога для раскрытия тела. Силовая виньяса-йога для похудения [Йога с Вероникой]
3 841 просмотров
Лучшие упражнения для здоровья глаз. Аудио гимнастика для улучшения зрения [Йога с Вероникой]
Лучшие упражнения для здоровья глаз. Аудио гимнастика для улучшения зрения [Йога с Вероникой]
3 037 просмотров
Чудолатес для осанки. Пилатес дома для начинающих. Пилатес для спины и шеи
Чудолатес для осанки. Пилатес дома для начинающих. Пилатес для спины и шеи
5 741 просмотров
Я краснею (мультфильм, 2022)
Я краснею (мультфильм, 2022)
2 004 059 просмотров
Тревожное утро в Воронеже. Купили мужу новый системник. Нет смысла копить деньги
Тревожное утро в Воронеже. Купили мужу новый системник. Нет смысла копить деньги
8 407 просмотров
МФР дома полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
МФР дома полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
2 380 просмотров
Утренняя медитация на женскую энергию 3 минуты # Экспресс-медитация для начала дня
Утренняя медитация на женскую энергию 3 минуты # Экспресс-медитация для начала дня
266 просмотров
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
8 693 просмотров
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
9 315 просмотров
Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих. Тренировка пилатес для беременных и после родов.
Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих. Тренировка пилатес для беременных и после родов.
8 920 просмотров
Йогалатес против хандры. Простая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих
Йогалатес против хандры. Простая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих
9 372 просмотров
Учимся дышать! Пилатес для начинающих "Дыхание жизни"
Учимся дышать! Пилатес для начинающих "Дыхание жизни"
5 361 просмотров
Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех [Йога с Вероникой]
Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех [Йога с Вероникой]
3 333 просмотров
Пилатес для шеи. Свободная шея. Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
Пилатес для шеи. Свободная шея. Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
12 693 просмотров
Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]
Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]
13 930 просмотров
Вечерняя йога Чандра Намаскар или Приветсвие Луне [Йога с Вероникой]
Вечерняя йога Чандра Намаскар или Приветсвие Луне [Йога с Вероникой]
2 487 просмотров
Йога в критические дни за 15 минут. Женская йога при месячных. [Йога с Вероникой]
Йога в критические дни за 15 минут. Женская йога при месячных. [Йога с Вероникой]
5 734 просмотров