Город МОСКОВСКИЙ
00:08:05

Медитация в шавасане. Расслабление перед сном. Снятие стресса и напряжения [Йога с Вероникой]

Аватар
VVPROFITNESS
Просмотры:
4 208
Дата загрузки:
10.12.2022 14:31
Длительность:
00:08:05
Категория:
Лайфстайл

Описание

Эта медитация в шавасане подарит полное расслабление перед сном и снимет накопившийся стресс и напряжения ума и тела. Расслабление в шавасане - это та роскошь, которую вы можете себе позволить.

Это видео - отрывок из полноценного кайфого комплекса Вечерней релакс-йоги. Выполняйте это расслабление в шавасане как отдельно, так и вместе с комплексом. Тело и ум скажут спасибо!

Рекомендуемые видео

Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
9 311 просмотров
Шавасана - расслабление с поющими чашами 19 минут. Елена Малова
Шавасана - расслабление с поющими чашами 19 минут. Елена Малова
209 просмотров
Медитация "Храм сна"🙏 Здоровый восстанавливающий силы сон до самого утра и не только это!🌌
Медитация "Храм сна"🙏 Здоровый восстанавливающий силы сон до самого утра и не только это!🌌
85 216 просмотров
Нашел уникальные трактора, некоторым более 50 лет!
Нашел уникальные трактора, некоторым более 50 лет!
1 153 просмотров
Японский массаж лица Асахи
Японский массаж лица Асахи
62 382 просмотров
ПРОБЛЕМЫ С УЧАСТКОМ У ОКЕАНА! 😱 НЕПРАВИЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ Жизнь на острове Филиппины
ПРОБЛЕМЫ С УЧАСТКОМ У ОКЕАНА! 😱 НЕПРАВИЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫ Жизнь на острове Филиппины
2 109 просмотров
Релаксация перед сном. Снятие мышечных зажимов.
Релаксация перед сном. Снятие мышечных зажимов.
12 851 просмотров
Поговорили о стройности, выбираем машину и собрали первый урожай огурцов! ⭐
Поговорили о стройности, выбираем машину и собрали первый урожай огурцов! ⭐
4 270 просмотров
Зарядка 15 мин 7.07
Зарядка 15 мин 7.07
70 просмотров
Прошлись не много по городу.Посмотрела озеро.В гостях .
Прошлись не много по городу.Посмотрела озеро.В гостях .
822 просмотров
ВАЖНЫЙ ЭТАП! ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ / ОЧЕНЬ ВКУСНО! ТАКОГО Я ДАВНО НЕ ПРОБЫВАЛ! 😋
ВАЖНЫЙ ЭТАП! ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ / ОЧЕНЬ ВКУСНО! ТАКОГО Я ДАВНО НЕ ПРОБЫВАЛ! 😋
594 просмотров
Аутогенная Тренировка по Шульцу ? Расслабление при Напряжении Стрессе Бессоннице ? 6 Упражнений
Аутогенная Тренировка по Шульцу ? Расслабление при Напряжении Стрессе Бессоннице ? 6 Упражнений
98 456 просмотров
Как разобрать мышку без болтов? Как разобрать мышь defender #5
Как разобрать мышку без болтов? Как разобрать мышь defender #5
9 217 просмотров
Немного прибираем дома. Достала машинку занимаюсь переделкой и рассказываю о моей жизни.
Немного прибираем дома. Достала машинку занимаюсь переделкой и рассказываю о моей жизни.
66 591 просмотров
отличный фильм на сегодняшний вечер - Коломбиана (2011)
отличный фильм на сегодняшний вечер - Коломбиана (2011)
5 004 просмотров
Полицейские Машины РАЗНЫХ СТРАН МИРА. Машинки, которых вы ещё не видели
Полицейские Машины РАЗНЫХ СТРАН МИРА. Машинки, которых вы ещё не видели
4 625 просмотров
А. Ракицкий. Решение проблем во время сна. Сеанс гипноза с переходом в сон.
А. Ракицкий. Решение проблем во время сна. Сеанс гипноза с переходом в сон.
10 481 просмотров
договор расторгнула вот я вам расскажу,что да как/ повалило все цветы/ закупка
договор расторгнула вот я вам расскажу,что да как/ повалило все цветы/ закупка
4 833 просмотров
Волков 3. Главы 1 - 13.
Волков 3. Главы 1 - 13.
3 642 просмотров
Танцевальная медитация для быстрого снятия стресса и заряда энергии. Энергодуш. Сакральный танец...
Танцевальная медитация для быстрого снятия стресса и заряда энергии. Энергодуш. Сакральный танец...
13 575 просмотров