00:26:53
Йогалатес против хандры. Простая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих
Описание
Давайте прогоним осеннюю хандру вместе с этим 20-минутным приятным йогалатесом на все тело. Смесь йоги и пилатеса, которая поднимает настроение, подарит и тонус, и энергию, и мягкость в теле!
Еще больше витамина Д, движения, для поддержания своего организма осенью в моем онлайн-клубе в ноябре.
Хюгге-программа самого уютного фитнеса в твоей жизни! Залетай vv club с 1 по 7 ноября!
https://vvprofitness.by/vvclub
Рекомендуемые видео
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
40 190 просмотров
Силовая йога для похудения и стройности. Лимфодренажная жиросжигающая йога.
5 919 просмотров
Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело
8 026 просмотров
Тренировка с фитнес-резинками на все тело НА КОВРИКЕ. Тренировка для ног, рук, пресса и спины
9 376 просмотров
Красивые ягодицы за 10 минут антицеллюлитные упражнения для ягодиц и бедер
8 823 просмотров
Расслабляющая инь-йога для начинающих. Вечерняя йога перед сном
16 224 просмотров
Женский пилатес для спины. Пилатес для начинающих. Тренировка пилатес для беременных и после родов.
8 625 просмотров
Йога зарядка для бодрости и энергии. 15 минут йога для начинающих дома
9 719 просмотров
Антистресс инь-йога для расслабления . Вечерняя релакс-йога для начинающих. Йога перед сном
3 899 просмотров
«После футбола с Георгием Черданцевым». Выпуск № 9 от 17.09.2026
1 861 просмотров
Йога для начинающих дома за 30 минут. Базовая йога для начинающих в домашних условиях. Позы йоги
22 945 просмотров
Жиросжигающая тренировка с гантелями на все тело.Мой ТОП-5 фитнес упражнений
5 358 просмотров
Балетная утренняя зарядка 15 минут. Короткая утренняя балетная тренировка на все тело. Бодибалет.
4 035 просмотров
«8-16». Выпуск № 9 от 17.09.2026
800 просмотров
![Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех [Йога с Вероникой]](/images/video/ef/ea/efeafc5ca7c9c241b12865a0c4c264d0.jpg?width=640)
Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех [Йога с Вероникой]
3 214 просмотров
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
9 094 просмотров
Горячий пилатес Упругие ягодицы . Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
9 512 просмотров
Горячая жиросжигающая тренировка на все тело. 25 минут
13 689 просмотров
Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.
3 664 просмотров
Пилатес для спины и пресса. Пилатес для похудения и стройности. Тренировка пресса за 20 минут
14 107 просмотров