Город МОСКОВСКИЙ
00:28:36
Комплекс упражнений на весь позвоночник. Шейный, грудной и поясничный отделы.
Описание
Оригинал видео на канале Александр Сахний https://www.youtube.com/@a_sahniy_rehab
Упражнения для профилактики и лечения заболеваний спины. Гимнастика проста в выполнении и не требует специального оборудования. Подходит для людей любой подготовки. Повторяйте и ваш позвоночник будет благодарен. Но если испытываете дискомфорт или боли при выполнении упражнений, лучше обратитесь к врачу.
Рекомендуемые видео
Осанка. Исправьте Сутулую Осанку (тонус лопаточных мышц).
1 375 просмотров
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
17 876 просмотров
Упражнения на всё тело.Для суставов, осанки, мышечного тонуса
1 170 просмотров
Оздоровительный комплекс упражнений после 60, 70 лет от А. Сахний
8 947 просмотров
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника доктора А.Ю. Шишонина
12 591 просмотров
Осанка! Лучшие Упражнения на подвижность для Улучшения Осанки.
1 989 просмотров
Поясничный стеноз. Стеноз позвоночного канала. Комплекс упражнений лежа.
2 279 просмотров
Гимнастика Стрельниковой без объяснений и пауз, 3 подхода
51 767 просмотров
Какой этап раскрывается в вашей жизни сейчас? 🛤️ Расклад на Таро ✨
6 966 просмотров
Лечебная гимнастика при грыже диска позвоночника. Упражнения на весь позвоночник. Нейросанация
154 просмотров
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
58 277 просмотров
Укрепление ягодиц и тазобедренных суставов. УПРАЖНЕНИЯ.
7 427 просмотров
Упражнения для пациентов, перенесших инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования
24 125 просмотров
Гимнастика Стрельниковой без разговоров и пауз. 3 подхода.
106 603 просмотров
Как открыть в себе яснослышание, ясновидение, ясночувствование и яснознание? Людмила Долгая
170 просмотров
Что произойдет с Президентом?! Арчена ясновидящая из Индии
538 просмотров
6 целительных звуков. Освобождение внутренних органов от напряжения. Трансформация негативных эмоций
2 474 просмотров
Самый вкусный домашний борщ с квашеной капустой! Как я варю красный борщ.
608 просмотров
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС на все группы мышц БЕЗ прыжков | sindirina1
7 782 просмотров