Доступная скумбрия вкуснее лосося? Мало кто знает об этом! Бабушка научила готовить ужин за 60 минут

Описание

📝 Ингредиенты:
Свежемороженая скумбрия 3 шт.
✅ Чистить и разделывать слегка подмороженную скумбрию гораздо легче и удобнее, чем полностью размороженную.
🔴 Кровь и внутренности остаются замерзшими. Они не растекаются по разделочной доске, рукам и самой рыбе. После разделки достаточно просто протереть тушку бумажным полотенцем.
Растительное масло.
Соль по вкусу.
сухой чеснок.
орегано.
соевый соус 50-80 мл.
Оставить на 15-20 минут!
✅ На дне формы:
Растительное масло.
Рис один стакан.
Соль по вкусу.
сухая зелень.
Сливочное масло 20 гр.
Сырой картофель 6 шт.
одна луковица.
черный молотый перец.
Соль по вкусу.
сухой чеснок.
Приправа для картофеля, любой набор специй на ваш вкус.
Растительное масло.
Для соуса:
томатная паста 1 ч.л.
сладкая паприка.
вода 2-2.5 стакана.
🔴Смоченная водой пергаментная бумага предотвращает пересыхания продуктов. Можно держать продукты в духовке больше обычного, при этом не боясь, что мясо или рыба получится сухими.
🕦в заранее разогретую духовку t 200°С 40-45 минут. Включенный вентилятор на задней стенке духового шкафа с конвекцией, который комбинирует потоки воздуха.
✅ Чтобы получить аппетитную корочку, за 10-15 минут до готовности снять пергамент с блюда, смазывать рыбу оставшимся соусом и продолжать запекать 🕦 t 200°С до румяности рыбы.
Ах, как вкусно!😋
Готовьте с удовольствием, готовьте с любовью!
Приятного аппетита! ❤️

#скумбриявдуховке #рецепты #какприготовитьскумбрию #рыбавдуховке #готовить #кулинария #готовлюдомаготовлювкусно #еда #вкусно #кухня #ужин #обед #готовитьдома #60минут #чтоприготовитьнаужин #рецепт #кулинарныерецепты #кулинарияпростыерецептыдоступныевсем #простыерецепты

По вопросам публикации и удаления видео просьба обращаться на почту: potaenko99@mail.ru