КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с говядиной

Описание

Рецепт картофельной запеканки с говядиной. Для запеканки подойдут нежирные виды мяса, разрешенные диетой, в том числе, сочетания из них, перед подачей на запеканку можно выложить 1-2 столовые ложки нежирного йогурта.

Порции: 6
На 100 г блюда:
Белки - 8,3
Жиры - 1,5
Углеводы - 10,2
Ккал - 87,8

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Говядина – 500 г
2. Картофель – 700 г
3. Молоко (нежирное) – 100 мл
4. Соль по вкусу

ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА
https://kabodiet.ru

ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ:
https://igorkabo.ru
https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468
https://www.wildberries.ru/seller/447269
https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe

ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС:
https://www.litres.ru/author/33915928

САЙТ:
https://igor-kabo.ru

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igor_kabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo
https://ok.ru/igorkabo
https://max.ru/igorkabo
https://t.me/i_kabo