ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело

Описание

Получить бесплатную консультацию от меня или узнать больше о моих фитнес-проектах — https://t.me/m/RMQgT3w3NGJi

🗓️23 февраля старт курса «Здоровая спина»

Узнать о программе, ценах и подойдет ли вам — https://t.me/m/ivdZS65mMTJi
———————————————

Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
Youtube lifestyle: https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife
https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife
Instagram*: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit
VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
Email: kuzhovnikfit@gmail.com
Сайт:
https://www.kuzhovnik.ru?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_content=26_10_2025

* деятельность организации запрещена на территории РФ

———————————————

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.