ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировка после 30

Описание

Забирай мой бесплатный урок «Плоский живот и Ровная осанка»❤️

В нем ты узнаешь:
✔️почему живот выпирает и не уходит даже при похудении
✔️что на самом деле нужно делать для плоского живота вместо упражнений на пресс и диет
✔️ как осанка влияет на форму живота
✔️ какие типы осанки существуют и как работать именно с твоим

📎 ссылка на урок — https://clck.ru/3S8s7p

Получить бесплатную консультацию от меня или узнать больше о моих фитнес-проектах — https://t.me/m/RMQgT3w3NGJi

_________________________________________
🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik
🤍 Youtube lifestyle: https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife
https://www.youtube.com/@AnastasiaKuzhovniklife
🤍 Instagram*: https://www.instagram.com/kuzhovnik_fit
🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
🤍 Email: kuzhovnikfit@gmail.com
🤍 Сайт:
https://www.kuzhovnik.ru?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_content=19_06_2024

* деятельность организации запрещена на территории РФ
_________________________________________

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.