Город МОСКОВСКИЙ
00:10:49
Кардиотренировка с акцентом на пресс | HIIT с упором на мышцы кора
Описание
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Если хочешь работать вместе, присоединяйся на мой марафон «Плоский живот» 🤍 - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Активная смешанная кардиотренировка поможет отлично проработать все тело и сжечь много калорий за короткий период!
Выполняйте упражнения в своем темпе, чтобы нагрузка была рациональной для вашего уровня подготовки.
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Рекомендуемые видео
Высокоинтенсивная тренировка | кардио дома | тренировка для похудения
23 527 просмотров
Тренировка для плоского животика | Идеальная талия и рельефный животик за 20 минут
17 916 просмотров
Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймером
13 055 просмотров
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
144 488 просмотров
ХОЛОД убивает твою КОЖУ? Что делать?
2 523 просмотров
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
18 577 просмотров
Тренировка для подтянутых рук с резинкой | Красивые руки в домашних условиях
14 844 просмотров
Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день
10 179 просмотров
Тренировка для внутренней поверхности бедра | Пилатес для подтянутых бедер
9 829 просмотров
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
22 712 просмотров
Растяжка на все тело| 10 минут | Растяжка после тренировки для гибкости всего тела
71 985 просмотров
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
19 012 просмотров
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
62 044 просмотров
Тренировка для мышц тазового дна и кора с мячом | Комплекс для плоского живота
8 311 просмотров
Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условиях
6 823 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
50 902 просмотров
Тренировка для мышц кора | Занятие для красивого и подтянутого животика
27 166 просмотров
Подтянутый живот | 10 минут с таймером | Тренировка на пресс
23 093 просмотров
Пилатес на фитболе для беременных | 20 минут комфортных упражнений в домашних условиях
993 просмотров
Тренды: трусы на колготки, микро-сумки и нулевые. Кто заставляет нас это носить?
1 821 просмотров