00:05:36
Лечим голеностоп за 2 дня
Описание
Сегодняшнее видео будет особенно полезно тем, кому случалось подворачивать голеностоп.
Приведенные в ролики упражнений помогут избавится от резкой боли и вернуть подвижность поврежденному суставу всего за 2-3 дня.
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Рекомендуемые видео
Простое упражнение = стабильный голеностоп
2 518 просмотров
Защищаем и укрепляем голеностоп с помощью тейпов
41 595 просмотров
Укрепляем голеностоп
1 731 просмотров
Как быстро восстановить голеностоп после перелома. Часть 1
19 044 просмотров
Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!
544 просмотров
Подворот голеностопа - полная программа реабилитации
1 547 просмотров
ЛФК для восстановления подвижности голеностопа после операций
14 488 просмотров
Упражнения для живота и попиных ушей!
10 663 просмотров
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
43 167 просмотров
Отёки и боли в голеностопе. Чем помочь?
178 просмотров
Не проходящий отек после травмы голеностопного сустава. После травмы голеностопа отек не проходит.
1 505 просмотров
Лечебная физкультура при компрессионном переломе позвоночника
18 852 просмотров
Самое мощное средство от СИБР🙌 Восстановление микробиома
3 095 просмотров
Вздутие живота и метеоризм: почему урчит в животе и что делать🥺 СИБР
3 056 просмотров
Как установить двойную розетку своими руками. Подробная инструкция по подключению для новичков
3 037 просмотров
ЛАВАНДА ВСХОДИТ ЩЕТКОЙ! Самая полная инструкция по выращиванию лаванды из семян
43 319 просмотров
Роллинг Стоунз( Rolling Stones) – 1975 Нарисуй Это Черным
921 просмотров
Спрей с наносеребром Аргенсепт решает вопросы с любой "нечистью"
140 просмотров
Люди потеряли всё! Репортаж из затопленного города! | Оренбургская обл, г. Бугуруслан
8 694 просмотров
Сериал Семейство Кардашьян - 7 сезон 13 серия / Keeping Up with the Kardashians
4 959 просмотров