Город МОСКОВСКИЙ
00:28:55
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
Описание
Если тебе понравился этот урок, то приглашаю тебя на мой курс «Здоровая спина и шея». На курсе мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только со спиной и осанкой, но и со всем телом 🌿
Рекомендуемые видео
Йогалатес против хандры. Простая йога для начинающих. Пилатес дома для начинающих
6 079 просмотров
![Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]](/images/video/af/1f/af1faa83a2e41e3de1db57b8ec03aae3.jpg?width=640)
Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
10 966 просмотров
Пилатес для шеи. Свободная шея. Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
8 605 просмотров
Растяжка ног | Растяжка после тренировки | Как сесть на шпагат
15 999 просмотров
Пилатес для расслабления поясницы. Пилатес для спины. Пилатес для начинающих в домашних условиях.
5 206 просмотров
Растяжка от боли и напряжения в пояснице _ 15 мин для здоровья спины
846 просмотров
Йога зарядка для бодрости и энергии. 15 минут йога для начинающих дома
3 142 просмотров
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
4 105 просмотров
Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой
60 091 просмотров
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
418 389 просмотров
Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка
18 799 просмотров
Mady Morrison - 15 Min. Yoga Stretch for Stress & Anxiety Relief | feel calm and relaxed right away
1 102 просмотров
СУПЕР ПИЛАТЕС! Комплекс для здоровья спины и шеи
28 355 просмотров
Марафон йога-зарядка с LubaYogа. День 1
7 775 просмотров
Йога для бодрости: интенсивная динамичная йога в удовольствие. Йога chilelavida Елена Малова
4 090 просмотров
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО _ Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
3 280 просмотров
ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС. тренировка с гантелями
4 561 просмотров
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ СО ВСЕГО ТЕЛА / МЕДИТАЦИЯ НА ДЫХАНИЕ
2 300 просмотров