00:05:46
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
Описание
Вы можете изменять упражнения и делать как вам удобнее.
На всякий случай стараюсь дублировать все видео на Дзен, Рутюб, Одноклассники. Думаю не потеряемся.
Очень жду ваши советы и ваши интересные упражнения 😉👍 Обязательно сделаю новое видео 😊
Рекомендуемые видео
Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели на весь организм
8 105 просмотров
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум)
2 633 просмотров
Гимнастика при заболеваниях сердца, сосудов и лёгких - Гипертония, инсульт и т.д.
7 183 просмотров
Сделай 5 минут ХОДЬБЫ сидя и СПАСИ СУСТАВЫ и СПИНУ, особенно в пожилом возрасте
1 404 просмотров
Бодрая разминка 45+ от ВСЕХ болезней за 3 минуты. Почти танцевальная практика
4 411 просмотров
Самомассаж всего тела / Миофасциальный релиз (МФР). Комплекс упражнений с роликом
8 468 просмотров
ТРИ ЧУДО упражнения для пожилых людей - ЛФК
155 477 просмотров
УДАРЫ ВОЗМЕЗДИЯ! СТАЛИ ИЗВЕСТНЫ ПОДРОБНОСТИ АТАКИ ПО КИЕВУ / Тамир Шейх новости сводки
2 302 просмотров
Пять ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ действий (упражнений) для пожилых людей. Начните как можно раньше!
8 734 просмотров
Укрепляем мышцы тазового дна при недержании мочи | ЛФК
3 150 просмотров
Топ 5 аниме про Вампиров
7 349 просмотров
Обман на государственном уровне. Степень цинизма зашкаливает / Дмитрий Даньшов
16 474 просмотров
реакция БЭЧ на тт (Берегись этой чертовки) Megan Chilovek
3 743 просмотров
занимаюсь гимнастика у бабушки
942 просмотров
КРАСНЫЙ ШАРИК МУЛЬТИКИ НЕСНОСНЫЙ ШАРИК ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
14 607 просмотров
Крутейшая зарядка на каждый день! / Лучшие упражнения для здоровья
41 834 просмотров
Тренировка на степ платформе
148 просмотров
2-27 Противотуманные фары ВАЗ 2110 2111 2112
792 просмотров
ЛЕТО!!!🥳🥳🥳
12 просмотров
Ловим форель в горной реке . Река Урух. ч 1
543 просмотров