00:13:46
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум)
Описание
Если ваша бабушка или дедушка практически весь день лежит или следит, обязательно нужно больше двигаться.
Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе.
Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс!
Более полный комплекс https://youtu.be/Yt-9kUuCXK4
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. И не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
#здоровье #упражнения #пожилые #лфк #григорийигнатьевлфк #долголетие
Рекомендуемые видео
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
9 968 просмотров
Всего 2 минуты делайте это и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье в 150 раз
26 158 просмотров
Гимнастика для Здоровых Коленей и Тазобедренных Суставов (При Гонартрозе и Коксартрозе)
44 544 просмотров
Сделай 10 минут и забудь про недержание мочи и опущение внутренних органов! Даже живот подтянется
12 257 просмотров
Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели на весь организм
8 664 просмотров
Лечебная физкультура при Сердечно Сосудистых Заболеваниях - Гимнастика при гипертонии
2 673 просмотров
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
256 123 просмотров
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
5 237 просмотров
![Лимфодренажная зарядка [простукивания] (Китай)](/images/video/4f/4f/4f4f1a115fb5f5b6afd285068b419685.jpg?width=640)
Лимфодренажная зарядка [простукивания] (Китай)
761 863 просмотров
Новый Тренажер Для Глаз по методике Бейтса
121 485 просмотров
Замок Броуди. Арчибальд Кронин. Часть_1
5 496 просмотров
🥗 САЛАТ с КАПУСТОЙ и Очень вкусной зелёной заправкой без майонеза 🥑
366 просмотров
ВАСИЛЬ ВАКАРОВ: 28 пунктов Трампа, коррупция на Украине. Зеленский — агент MI6? Когда мир?
6 999 просмотров
Сказка о звездном мальчике
9 239 просмотров
Миньоны и Монстры 2 часть
184 просмотров
Обзор Kugoo kirin v4 pro от владельца
19 449 просмотров
Доберман 6,35 вся правда без фальши.
2 369 просмотров
Врач-нарколог: "Уж если пить, то только самогон из гречки!" Зерновая брага рецепт для новичка
521 просмотров
В ТРАВЕ СИДЕЛ КУЗНЕЧИК + Весёлый Мультик и Песенки для Детей + Развивающие Мультики для Малышей
28 612 просмотров
![Atomic Heart - Show Must Go On (Шоу должно продолжаться) - Прохождение игры на русском [#56] | PC](/images/video/a6/6b/a66b8cb75e65b60c91b22a86289519f0.jpg?width=640)
Atomic Heart - Show Must Go On (Шоу должно продолжаться) - Прохождение игры на русском [#56] | PC
574 просмотров