Город МОСКОВСКИЙ
00:19:11

Растяжка и МФР бедер и ягодиц | 20 минут

Аватар
Mari Stretching
Просмотры:
7 133
Дата загрузки:
14.04.2025 15:17
Длительность:
00:19:11
Категория:
Спорт

Описание

Самомассаж бедер и ягодиц с помощью МФР-ролла и растяжка помогут вам избавиться от отечности бедер и ягодиц, убрать ушки на бедрах, улучшить гибкость, кровообращение в домашних условиях за 20 минут тренировки.

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate

Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about

Рекомендуемые видео