20 мин НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сжигаем жир и укрепляем мышцы без инвентаря | Natinfitness

Описание

Кардио + Силовая тренировка за 20 минут для начинающих без инвентаря. Тренировка поможет ускорить процесс жиросжигания и укрепления мышц. Не забудьте скорректировать питания для лучшего результата.

Ккал - 200
Шаги - 2.000

Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.

✳️✳️✳️✳️

ТЕЛЕГРАМ:
http://t.me/natinfitness

ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:

Для гр. России по карте:
4100117933035802
(юмани)

Для гр. Европы: Pay Pal
Sarifulinaleksej@gmail.com

СНГ по ссылке:
https://boosty.to/natinfitness/donate

Спасибо за вашу любовь и поддержку!

✳️✳️✳️✳️

Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья у врача. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам. Natinfitness не несет ответственности за травмы и плохое самочувствие, полученные во время выполнения данной тренировки.

#natinfitness #на_все_тело #кардио_силовая_тренировка