Город МОСКОВСКИЙ
00:10:41
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 10 минут
Описание
Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/32495/about
Короткая и приятная тренировка на все тело в стиле пилатес поможет быстро и эффективно проработать все тело, придаст энергию и легкость во всем теле🤍
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
0 просмотров
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
155 871 просмотров
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут
70 240 просмотров
Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханием
6 120 просмотров
Карма абьюза разрушилась, когда она поняла урок души
0 просмотров
Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней
7 496 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
65 826 просмотров
30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА-на все тело-Без-Оборудования
63 961 просмотров
Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут
29 380 просмотров
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
35 397 просмотров
Зарядка стоя | Утренняя разминка без коврика | 5 минут
20 917 просмотров
Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
12 675 просмотров
Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймером
15 115 просмотров
Тренировка для мышц кора | Занятие для красивого и подтянутого животика
31 225 просмотров
Утренняя Растяжка за 10 минут на все тело. Упражнения на Растяжку. Йога с Еленой Маловой chilelavida
73 977 просмотров
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
15 742 просмотров
МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут
56 989 просмотров
Тренировка для тонуса мышц спины и красивой осанки | Укрепление мышц спины
16 385 просмотров
Классический Пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханием
42 364 просмотров
Немного магии и Камаро 87 года снова в строю! Финал оживления!
160 252 просмотров