1 этап. Марафон на тело и лицо «Лето со Светой»

Описание

Приветствую вас на 1 этапе марафона «Лето со Светой».
На этом марафоне мы научимся с вами:
- питаться по КБЖУ
- Любить спорт и заниматься
- Делать упражнения для осанки и лица
- Уберем обвисший живот
- Уберем отечность
- Измерим свою жизнь к лучшему во всех сферах

Все правила и задания вы можете найти в тг канале, начало марафона «Лето со Светой» : https://t.me/sveta_sfit/2144
Или на канале в Макс: https://max.ru/c/-71416756372736/AZ6XUHNHAEc

Участие в марафоне бесплатное.

Так же вы можете отблагодарить и поддержать меня и мои труды Донатом:
Т-банк: https://tbank.ru/cf/2P5txujyA52

Сбер: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/kJvTevJntCFMgpC2f

Не забивайте про взаимовыгодный обмен. Если у вас нет возможности задонатить, порекомендуйте мой канал друзьям, поддержите видео комментарием и лайком 🩷

Любая поддержка приветствуется 🥰

Всем желаю дойти до конца и перенять себе в жизнь новые здоровые привычки 🫶🏻