00:30:08
1 ЭТАП (1 неделя) марафон «Волшебный пендаль». Как похудеть к лету за 4 месяца.
Описание
Это 1 этапа (1 неделя) марафона «Волшебный пендаль».
Если ты хочешь скинуть лишний вес, научиться питаться рационально, стать более подтянутой, молодой и энергичной, то ты на верном пути.
я приглашаю тебя на наш марафон «Волшебный пендаль» он продлится 4 месяца. На этом марафоне мы будем учиться любить правильную и полезную еду, и спорт.
марафон для начинающих, тех кому нельзя бегать и прыгать. Ну и для опытных худеющих он тоже подойдет 💪🏻
все подробности можно найти в тг канале: https://t.me/sveta_sfit
мы начинаем с 1 февраля (но можно начать в любой момент)
марафон бесплатный, или за донат )
Рекомендуемые видео
2 ЭТАП (2 неделя) марафон «Волшебный пендаль». Худеем дома за 4 месяца.
6 603 просмотров
Худеем за 4 месяца. Марафон «Волшебный пендаль» начало. Подготовка
2 822 просмотров
Силовая тренировка на все тело с гантелями и розыгрыш МФР ролла | sindirina1
2 572 просмотров
Санаторий им.Пирогова 2013 (г.Саки).ЛФК. Остеохондроз.
14 939 просмотров
Hot Wheels. Вперёд! 1 сезон 7 серия «Пицца с ядом / Прокачка» (мультсериал, 2024)
10 063 просмотров
7 гномов 1 сезон 4 серия «Сюрприз» / «Добро пожаловать в соседство» (мультсериал, 2014)
7 441 просмотров
Hot Wheels. Вперёд! 1 сезон 6 серия «Лучший прыжок / Испорченная трасса» (мультсериал, 2024)
13 094 просмотров
Человек-паук 1 сезон 5 серия «День паучьей жизни» (мультсериал, 2017)
27 892 просмотров
С приветом по планетам 2 сезон 21 серия «Робомехаботатрон / Цветок» (мультсериал, 2016)
35 427 просмотров
Тихая вода 1 сезон 4 серия «Собака мордой вниз / Спящая луна» (мультсериал, 2020)
16 915 просмотров
Великий Человек-паук 4 сезон 26 серия «День вручения диплома. Часть 2» (мультсериал, 2016)
18 259 просмотров
Стич! 1 сезон 6 серия «Полёт ангела» (мультсериал, 2008)
9 370 просмотров
С приветом по планетам 2 сезон 6 серия «Классный парень / Лапочка» (мультсериал, 2015)
40 725 просмотров
С приветом по планетам 2 сезон 12 серия «Дырка от бублика / Эпатаж» (мультсериал, 2016)
32 941 просмотров
Великий Человек-паук 4 сезон 25 серия «День вручения диплома. Часть 1» (мультсериал, 2016)
14 722 просмотров
Эволюция Черепашек-ниндзя 2 сезон 1 серия «Не добро пожаловать» (мультсериал, 2019)
20 805 просмотров
Ставка на любовь, 2 сезон, 9 выпуск
2 321 855 просмотров
Стали ФУТБОЛИСТАМИ на 24 Часа !
143 996 просмотров
Гадкий я (2010) / Despicable Me
2 489 722 просмотров
Сокровища императора, 3 сезон, 10 выпуск
227 928 просмотров