Найдено результатов: 100
Dakira Yoga
Мягкая практика для улучшения мобильности тазобедренных суставов
Йога-ОФП 60 минут из закрытой группы PRO: развиваем силу, координацию, разбираем балансы на руках
Мягкая йога для восстановления и расслабления
Пинча маюрасана с нуля (стойка на предплечьях)
Бакасана и ее вариации | Курс по нижним балансам
Сурья Намаскар Flow
Микс йоги и стретчинга - укрепляем мышцы и улучшаем гибкость всего тела одной тренировкой
ОФП в стиле йоги | Большая практика
Йога для здоровой спины
ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА — 20 мин: для гибкости и силы всего тела. Средний уровень. Dakira Yoga
Йога за 20 минут: Ежедневная практика для всех уровней
30 минут йоги для продолжающих.
Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренняя практика.
Сильная среднеуровневая йога: энергия и гибкость на протяжении часа!
Сильные ноги. Балансовые асаны | Йога, курс для начинающих
Йога для беременных в домашних условиях | 25-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Практика для начинающих. Первое занятие | Yoga Start
Лоласана и Брахмачариасана | Курс по нижним балансам
Динамичная йога для гибкости и силы всего тела
Бодрая разминка на каждый день
Динамичная тренировка со своим весом
Мягкая практика для начинающих. Растяжка, тонус мышц.
Круговая тренировка на всё тело №1.
Здоровая поясница. Мягкая практика.