АНТИОКСИДАНТЫ - в каких продуктах их больше всего?

Описание

Мифы об антиоксидантах. Чем больше – тем лучше? Все действуют одинаково? И в каких продуктах содержится больше всего антиоксидантов?

? Подпишись на Доктор 24 ? https://rutube.ru/channel/25031369/

Антиоксиданты – волшебные вещества, которые замедляют старение и снижают риск развития рака. Но где взять эти антиоксиданты? Достаточно ли их содержится в продуктах? Нужно ли дополнительно принимать БАДы? И когда антиоксиданты могут навредить здоровью?

ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША - врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

? #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!