Город МОСКОВСКИЙ
00:01:38
Гиперэкстензия. Техника выполнения, разновидности, ошибки.
Описание
Более подробно на сайте - http://lovelybody.ru/гиперэкстензия/
Гиперэкстензия - упражнение, предназначенное для развития разгибателей спины. В видео представлены: техника выполнения упражнения, разновидности упражнения гиперэкстензия и частые ошибки при выполнении данного упражнения.
Рекомендуемые видео
Гиперэкстензия, экстензия. Частые ошибки, вариации выполнения
435 просмотров
Гиперэкстензия. Особенности выполнения упражнения.
2 564 просмотров
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.
2 640 просмотров
Гиперэкстензия
7 812 просмотров
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Ягодичные.
1 920 просмотров
Лучшее упражнение на пресс. Колесо для пресса с ног
4 583 просмотров
Три дня на побег | The Next Three Days (2010)
167 884 просмотров
Гиперэкстензия на ягодицы. Как делать правильно.
464 просмотров
Дом Давида (2025) — 1 сезон 3 серия | House of David (Озвучка (RHS) Red Head Sound)
12 487 просмотров
КАК НАКАЧАТЬСЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
18 282 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 6 выпуск
2 163 829 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 25 выпуск
4 447 401 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 7 выпуск
1 131 382 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 9 выпуск
1 924 457 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
40 162 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 3 выпуск
636 118 просмотров
Николай I: Император, которого боялась Европа / Романовы / МИНАЕВ
30 567 просмотров
ОБМЕН КВАРТИРАМИ на 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ!!!
123 654 просмотров
К чему приводят игры с климатом? — Тайны Чапман (04.11.2025)
32 936 просмотров
Три Толстяка, часть 6: отношения между толстяками
34 106 просмотров