Город МОСКОВСКИЙ
00:23:35

Glúteos redondos en solo 8 semanas con Anabella Galeano

Аватар
Баланс и гармония
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25.11.2023 23:23
Длительность:
00:23:35
Категория:
Лайфстайл

Описание

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Continuamos con los entrenamientos, muchas chicas me piden entrenamiento de glúteos un poco mas intensos. Aquí les dejo esta rutina de 20 minutos, fortalecer y tonificar la colita. Recordar consultar a tu medico antes de realizar este o cualquier entrenamiento. Para resultados reales tenes que ser constante en tus ejercicios y acompañara de una dieta saludable. Elimina Sal y azúcar de los alimentos.

En esta oportunidad mi amiga Paula me acompaño, en esta sesión que realizamos sin corte y sin edición. Aquí te dejo los comentarios.

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