00:23:35
Glúteos redondos en solo 8 semanas con Anabella Galeano
Описание
?Instagram | https://www.instagram.com/ana_bella_galeano/
?PATREON │ https://www.patreon.com/Anabellagaleano
Continuamos con los entrenamientos, muchas chicas me piden entrenamiento de glúteos un poco mas intensos. Aquí les dejo esta rutina de 20 minutos, fortalecer y tonificar la colita. Recordar consultar a tu medico antes de realizar este o cualquier entrenamiento. Para resultados reales tenes que ser constante en tus ejercicios y acompañara de una dieta saludable. Elimina Sal y azúcar de los alimentos.
En esta oportunidad mi amiga Paula me acompaño, en esta sesión que realizamos sin corte y sin edición. Aquí te dejo los comentarios.
Рекомендуемые видео
Новая Битва экстрасенсов, 25 сезон, 1 выпуск
4 242 191 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ВРАЧ ДЛЯ ЖИВЫХ И МЕРТВЫХ
151 576 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ВРАЧ ИЗ ДРУГОГО МИРА
112 960 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
15 372 400 просмотров
Молодые ножи. Новая кровь, 2 сезон, 1 выпуск
572 827 просмотров
Лига справедливости Зака Снайдера (2021) / Zack Snyder's Justice League
892 388 просмотров
Гладиатор (2000) / Gladiator
869 636 просмотров
Пираты Карибского моря: Сундук мертвеца (2006)
3 166 859 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
4 705 783 просмотров
Пираты Карибского моря: Проклятие Черной жемчужины (2003)
3 160 687 просмотров
Пираты Карибского моря 3: На краю Света (2007)
2 273 477 просмотров
Властелин колец часть II: Две крепости (фильм, 2002)
2 104 522 просмотров
Троя (фильм, 2004)
1 901 438 просмотров
Властелин колец: Возвращение короля | Режиссёрская версия (2003)
2 175 165 просмотров
Гарри Поттер и Кубок огня (фильм, 2005, 4 часть)
7 813 874 просмотров
Гадкий я 2 (2013) / Despicable Me 2
1 492 339 просмотров
Пираты Карибского моря: Мертвецы не рассказывают сказки (2017)
1 547 553 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 31 выпуск
6 757 395 просмотров
Монстры на каникулах 3: Море зовёт (2018)
4 130 520 просмотров