Город МОСКОВСКИЙ
00:15:23
Mady Morrison - 15 Min. Leg Stretch|Flexibility Routine for Hamstrings, Butt & Hips|Post Run Stretch
Описание
Welcome to your 15 Minute Yoga Inspired Stretching Routine for Legs and Booty. We take care of your entire lower body and stretch hamstrings, glutes, hips, even your feet and shins.
This is the perfect flexibility & mobility routine after a hard workout (hello leg day), after running or just by itself. The sequence is well balanced and all of the exercises flow seamlessly into each other - you probably don't even recognise how time flies by.
Take some time for yourself and enjoy this beautiful routine for flexibility, muscle recovery and stress relief.
Рекомендуемые видео
Mady Morrison - Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips _ 15 Min. Recovery and flexibility
1 598 просмотров
Растяжка для всего тела | Тренировка для развития гибкости и подвижности суставов
0 просмотров
Move with Nicole - 30 MIN YOGA STRETCH_ Feel Good Flexibility Flow
701 просмотров
Move with Nicole - 20 MIN FEEL GOOD YOGA ｜｜ Yoga Flow To Stretch & Feel Good
494 просмотров
Mady Morrison - Stretches for Neck, Shoulder & Upper Back Pain Relief _ 10 min. Yoga
1 456 просмотров
Mady Morrison - 10 Min. Daily Mobility Routine for all Levels ｜ Do this Stretch every day
971 просмотров
Растяжка всего тела
820 просмотров
Mady Morrison. Растяжки для снятия боли в спине 10 мин. Йога для расслабления и восстановления сил
2 637 просмотров
Mady Morrison. 4 день.Похудение тренировка HIIT для сжигания жира.
2 374 просмотров
10 MIN AB WORKOUT No Equipment Pamela Reif
1 028 просмотров
Чужой Земля: фантастический позор без логики и смысла
40 246 просмотров
Григорий Прядко - Крёстный отец: Майкл Корлеоне вступает в игру
22 582 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 6 выпуск
0 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 25 выпуск
4 792 286 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 7 выпуск
0 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, УФА
1 490 667 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
0 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 3 выпуск
689 891 просмотров
Жизнь и страдания Романа Антоновского: правда об Ильине, гей-фанфики, монархизм
25 914 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 8 выпуск
2 109 724 просмотров