Город МОСКОВСКИЙ
00:05:46

Болит спина? Упражнения для спины. ЛФК

Аватар
Реабилитолог Екатерина Иконникова
Просмотры:
2 805
Дата загрузки:
05.03.2023 22:49
Длительность:
00:05:46
Категория:
Здоровье

Описание

Болит спина? Здравствуйте! С вами Екатерина Иконникова и сегодня я покажу вам простые, безопасные и эффективные упражнения ЛФК при болях в спине.
Самым частым проявлением дегенеративных патологий позвоночника является мышечно-тонический синдром. Повторяющиеся чрезмерные статические нагрузки, и нарушения осанки влекут за собой рефлекторное напряжение мышц и ограничение их подвижности. Спровоцировать болезненный мышечный спазм может переохлаждение, резкое движение, травма или длительное нахождение в статической позе.

#больвспине #упражнениядляспины #больвпояснице #болитспина #упражнениянаспину #растяжкадляспины #лфк #упражнениядляспиныдома #упражнениядляпозвоночника

Рекомендуемые видео