Полезный хлеб без муки Ешь и снижай вес Можно при диабете

Описание

Записаться на мой ближайший марафон стройности https://vk.com/i.voskresenskaya68
Рецепт хлеба:
Творог обезжиренный 125г
Яйцо С1 2 шт
Соль щепотка
Овсяные отруби 50г
Пшеничные отруби 15г
Разрыхлитель 5г
Специи по желанию
Кунжут по желанию
Выпекать при 180* около 30 минут
Во всей буханочке получается около 300 ккал

МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/irina_vosk
Записаться на мой марафон стройности (начать можно с любого дня. К каждому дня есть видео по приготовлению, тренировки и много полезной информации и видео) https://vk.com/i.voskresenskaya68

Я в контакте https://vk.com/id35633911
Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6

ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911