00:02:04
Протеиновые панкейки за 5 минут рецепт - ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК
Описание
Простой рецепт из 4 ингредиентов!
КБЖУ на 100 грамм - 192 ккал
Б- 19г, Ж- 2,4 г, У- 24 г
Ингредиенты:
Мука - 50 г
Протеин - 30 г
Молоко - 120 г
Разрыхлитель - 3 г (1/2 ч.л.)
ссылка на мой канал на Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCnw14-OiBhHyaxCE4zgoT_Q
#протеиновые панкейки рецепт #панкейки на молоке #панкейки рецепт #пп панкейки #пп завтраки #вкусные пп рецепты #пп рецепты с калорийностью #низкокалорийные рецепты с калорийностью
Рекомендуемые видео
Гарри Поттер и Кубок огня | Harry Potter and the Goblet of Fire (2005)
4 003 648 просмотров
Сериал У Марго проблемы с деньгами - 1 серия / Margos Got Money Troubles
59 487 просмотров
Тачки (2006)
4 809 038 просмотров
САМЫЕ ЖУТКИЕ СЕРИИ ГУБКИ БОБА
56 997 просмотров
Ставка на любовь, 2 сезон, 3 выпуск
1 605 434 просмотров
О ядерной войне, США, Турции, крысах во власти, ЕГЭ, нейросетях и книгах | Дмитрий Евстафьев
3 169 просмотров
Пираты Карибского моря: Проклятие Черной жемчужины (2003)
3 714 132 просмотров
Губка Боб | Все серии 2 сезона Спанч Боба! | Nickelodeon Cyrillic
270 414 просмотров
Прямиком в ад - 1 серия (2026) / Jigoku ni ochiru wa yo
53 402 просмотров
⚡️Поле Куликова | СОЛОВЬЁВLIVE | 3 июня 2026 года
10 453 просмотров
Большие ошибки - 1 серия (2026) / Big Mistakes
19 470 просмотров
Аватар: Пламя и пепел | Avatar: Fire and Ash (2025, 4K)
4 835 653 просмотров
"Жизнь на пенсии".. Вот так и живём.
18 819 просмотров
Все для уюта и отдыха во дворе. Едем на закуп. Устроили вечеринку. Приятные встречи.
26 756 просмотров
СВО ЗАКОНЧИТСЯ ЗА СУТКИ. НОВЫЕ УДАРЫ ПО КИЕВУ. ЕСТЬ ЛИ ТУПИК НА ФРОНТЕ?
220 256 просмотров
АЛКАШИ НА ЮГЕ. Без донатов. На какие средства живём? Всё без утайки. Один день нашей жизни.
8 390 просмотров
Визит Путина в Казахстан, падение БПЛА в Румынии и доверие россиян к полиции
296 873 просмотров
СЛУШАЙТЕ КОРАН ПЕРЕД СНОМ. МИЛОСТЬ АЛЛАХА БУДЕТ ОКРУЖАТЬ ВАС. ЛЕЧЕБНАЯ ДЛЯ ДУШИ.
408 427 просмотров
Просто мои взгляды на жизнь.....ВСЁ о МОРЕ))
5 757 просмотров
Тайная жизнь домашних животных (2016) / The Secret Life of Pets
2 021 688 просмотров