Правила ЗАКАЛИВАНИЯ | Доктор 24

Описание

Закаливание против ОРВИ! Почему весна – лучшее время для начала закаливания?
#доктор24 #здоровье #закаливание

💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/channel/25031369/

💊 Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/

Как начать закаливаться, если сразу обливаться холодной водой страшно и неприятно? Какие правила соблюдать, чтобы процесс закаливания стал приятным и не навредил здоровью? Чем вообще полезно закаливание? И кому закаливаться нужно обязательно? Инструкция для начинающих

ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА РОМАНЕНКО – врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!