Город МОСКОВСКИЙ
00:08:32

Упражнения для лечения грыж и протрузий диска в шее

Аватар
ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ
Просмотры:
407
Дата загрузки:
11.08.2025 20:18
Длительность:
00:08:32
Категория:
Здоровье

Описание

Три простых упражнения, с помощью которых вы сможете самостоятельно справиться с проблемами в шее, укрепить ее и восстановить нормальную подвижность.
С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements
И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev

Рекомендуемые видео