СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ 🥗 Сытно, ярко, полезно!

Описание

Хотите приготовить салат, который выглядит празднично, готовится за 15 минут и при этом невероятно полезен?
Этот свекольный салат с курицей, сыром и грецкими орехами — именно то, что нужно!
Свёкла придаёт яркий цвет и сладость, куриное филе делает салат сытным, чеснок добавляет пикантность, а орехи — приятный хруст.
Заправка из майонеза и сметаны объединяет все вкусы в идеальную гармонию. Такой салат можно подать и на праздничный стол, и на обычный ужин — он всегда съедается первым.
Пошагово покажу, как подготовить ингредиенты, как натереть и нарезать, и как собрать салат, чтобы он выглядел красиво и аппетитно.
Смотрите, готовьте и наслаждайтесь!

00:00 — Заставка
00:10 - Ингредиенты
00:20 - Натираем свеклу, яйца, и сыр на тёрке
00:56 — Нарезаем курицу кубиками
01:30 - Нарезаем зелень и рубим грецкие орехи ножом
02:03 — Натираем чеснок на тёрке
02:18 — Добавляем соль, перец, сметану, майонез, перемешиваем
02:52 — Украшаем и подаем

СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО СВЕКОЛЬНОГО САЛАТА:
Свёклу отварите заранее и остудите. Для более яркого цвета можно добавить немного лимонного сока или уксуса при варке.
Куриное филе варите до готовности в подсоленной воде, остудите и нарежьте кубиками. Можно заменить на копчёную курицу для более насыщенного вкуса.
Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде 2–3 минуты — это усилит аромат. Рубите ножом, чтобы чувствовалась текстура.
Сочетание майонеза и сметаны делает салат нежнее и легче, чем только майонез.
Соль добавляйте осторожно, учитывая, что сыр и майонез уже солёные.

Ингредиенты:
Свёкла варёная — 300 г (примерно 2 средние)
Куриное филе отварное — 150 г
Яйца варёные — 2 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Сыр твёрдый — 50 г
Грецкие орехи — 70 г
Зелень свежая (укроп, петрушка) — 2 веточки
Майонез — 2 ст. ложки
Сметана — 2 ст. ложки
Соль — 1,5 ч. ложки (или по вкусу)

Пошаговый рецепт:
Птварите куриное филе и яйца заранее, остудите. Свёклу отварите до готовности (или используйте уже готовую), остудите и очистите.
Куриное филе нарежьте мелкими кубиками. Свёклу, яйца, чеснок и сыр натрите на крупной тёрке (можно смешать в одной миске).
Грецкие орехи порубите ножом (не слишком мелко, чтобы чувствовалась текстура).
В большой миске соедините свёклу, курицу, яйца, чеснок, сыр и орехи. Добавьте мелко нарезанную зелень, соль.
Добавьте майонез и сметану, тщательно перемешайте.
Переложите салат в салатник, украсьте зеленью и орехами. Дайте настояться 20–30 минут в холодильнике для лучшего вкуса.

🥗 А вы любите салаты со свёклой? Какой вариант предпочитаете — с курицей, сыром или орехами? Делитесь в КОММЕНТАРИЯХ, мне очень интересно!
⭐ Если рецепт вам пригодится, поставьте ЛАЙК 👍 и РАКЕТУ 🚀 — это поможет видео увидеть больше любителей полезных и вкусных салатов!
🔔 Подписывайтесь и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты из нашей копилки!

Наш сайт и социальные сети:
https://receptanekdot.blogspot.com
ВКонтакте - https://vk.ru/anekdotirecept
VK Видео - https://vkvideo.ru/@anekdotirecept
Одноклассники - https://ok.ru/anekdotvte
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/5828067/
YouTube - https://www.youtube.com/@MyRusinov

Приятного просмотра и хорошего настроения!

#свекольныйсалат #салатсосвеклой #салатскурицей #грецкиеорехи #полезныйсалат #рецепты #домашняякухня #праздничныйсалат #кулинария #еда #вкусно #готовимдома #простойрецепт #закуска