Как пережить расставание и отпустить бывшего: честная инструкция Подкаст / болталка

Описание

Пережить расставание и отпустить бывшего - это один из самых сложных процессов, потому что «отпустить» звучит как глагол совершенного действия — сделал раз, и всё. Но на самом деле это длительный процесс, похожий на заживление глубокой раны. И самое обидное: вы не можете просто «решить» отпустить. Это не кнопка.
Я предлагаю вам не магическую таблетку, а честный путь — шаг за шагом, без осуждения себя, без «ты должна быть сильной». Просто реальные шаги, которые работают.

Поддержать канал- Озон Банк 2204240144526888
Сбер 2202208859037302
Т-Банк - отправить чаевые: https://pay.cloudtips.ru/p/01c49fa4
Где еще можно найти меня:
Сайт: https://tarolog-psy.tilda.ws/
Статьи по психологии на Дзене https://dzen.ru/parapraxis
Сообщество Психология в ВК https://vk.com/parapraxis