Что может произойти в йога нидре? (с Оксаной Роговой)

Описание

"Я расскажу о сбросах в Йога-нидре, о том, что может испытывать человек, практикуя расслабление, чего не стоит бояться и к чему нужно отнестись с осторожностью.

Исправляю свой ляп? 9 мин: ЙОГА-НИДРА – психофизиологический (посредством разума и упражнений) метод расслабления тела и психики.
Основан:
на намеренном и внушенном расслаблении мускулатуры;
последовательном перемещении внимания на участки тела;
и непринужденном удержании внимания (без концентрации) на 2-3 секунды на этих участках."
⠀
☀️Оксана Рогова – гипнотерапевт, психолог, преподаватель Йога-нидры, разработчик приложения для успокоения нервной системы ЙОГА-НИДРА.
Подробнее о мобильном приложении:
https://yoganidrarogova.ru/upp/

☀️Вопросы по Йога-нидре можно задавать в VK в открытой группе "Йога-нидра и Релакс-йога с Оксаной Роговой" https://vk.com/yoganidrarogova

☀️Закрытая группа в VK для преподавателей Йога-нидры, гипнологов, психологов и специалистов по психофизиологическим релаксациям по ссылке: https://vk.com/invite/JR3QGj8

В сетях:
https://www.facebook.com/yoganidrarogova.ru/
https://vk.com/yoganidrarogova
https://www.instagram.com/yoganidrarogova.ru/

?Приложение НИДРА Оксаны Роговой - Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
https://yoganidrarogova.ru/upp/

?Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
?Релаксации, медитации, дыхательные техники, шавасаны, гипнотерапия
? Техники глубокого расслабления для крепкого сна и лёгкого засыпания
?20 техник релаксации от 20-40 минут с голосовым сопровождением гипнотерапевта
?В положении сидя и лёжа
?Для детей и взрослых
?Работает без Wi-Fi(в самолёте можно расслабляться здорОво)❗
?Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО