Город МОСКОВСКИЙ
00:04:28
Одно упражнение при артрозе всех суставов ног
Описание
Если артроз всех суставов на ногах (голеностопного, коленного, тазобедренного), что же делать тогда!?
Одно упражнение для каждого сустава. Рисуем цифры!
Если вам тяжело: делайте меньше скорость, амплитуду движения, количество цифр, делайте паузы.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#артроз #коксартроз #гонартроз #лфк # григорийигнатьевлфк #болитнога #больвколене #упражнения #гимнастика #физкультура #сезонконтентаRUTUBE
Рекомендуемые видео
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования
0 просмотров
Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений
15 753 просмотров
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100
8 126 просмотров
Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2. Укрепляем мышцы.
32 707 просмотров
Александр Воловик — Быть "плохим" значит быть взрослым | Аня Сахарова Думает #7
17 759 просмотров
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе
29 115 просмотров
Топ - 3 упражнения для колена в домашних условиях
20 486 просмотров
Здоровые КОЛЕНИ за 15 минут! Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и операции
3 084 просмотров
Эти УПРАЖНЕНИЯ быстро снимают боль при АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА! ТРАКЦИЯ коленных суставов
11 050 просмотров
Сделал эти махи 15 минут и коксартроза не будет НИКОГДА / Упражнения для тазобедренных суставов
17 686 просмотров
Гимнастика для коленных суставов при артрозе (гонартрозе), после травмы и боли
47 210 просмотров
Упражнения для тазобедренных суставов при хрусте и болевом синдроме / артроз/ коксартроз
1 318 просмотров
ЛУЧШИЙ способ восстановить руку после ИНСУЛЬТА
11 441 просмотров
Музыка для тренировок 2023 | Фитнес и тренажерный микс
38 116 просмотров
Ариэль Маром Последнее Время
5 882 просмотров
Лучшие упражнения для тазобедренных суставов. Они помогут если болит тазобедренный сустав
31 121 просмотров
Йога для похудения. 60 минут интенсивной Виньяса йоги
2 061 просмотров
Пламя и космос! Искусствоведы и космисты о работах Хасая и познании человека
471 просмотров
Английский начальный НА СЛУХ l 20 минут для быстрого улучшения навыков аудирования
3 078 просмотров
Сборка душевой кабины. Пошаговая инструкция.
159 945 просмотров