00:03:47
Сочные Куриные Котлеты с Грибами. Рецепты с КБЖУ. Всего 133 ккал.
Описание
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБАМИ:
лук репчатый 1 шт 85 г -38 ккал
грибы 140 г -31 ккал
масло растительное 2 ст л -216 ккал
фарш из куриной грудки 280 г -283 ккал
картофель 1 шт 90 г -68 ккал
соль по вкусу -0 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал
чеснок сухой 1/2 ч л -2 ккал
ВЫХОД ГОТОВЫХ КОТЛЕТ 480 ГРАММОВ.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕХ КОТЛЕТ 639 ККАЛ.
НА 100 ГРАММОВ:
ККАЛ-133
БЕЛКИ-15,3
ЖИРЫ-5,9
УГЛЕВОДЫ-5,4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
#гречкадляпохудения #рационпп #кухнябезфанатизма #мясоблин #мариначернова #
Рекомендуемые видео
Всего 10 минут и ЗАВТРАК готов! Или УЖИН! Рецепты ПП с КБЖУ.
5 728 просмотров
Как нарцисс из вас делает контейнер
208 просмотров
Спонтанно попала к мастеру на стрижку. В саду, убираем ветки и закупка к чаю. Поменяли постельное.
97 368 просмотров
РЕНАТА Не щадит ! Разнос клоунов из колл-центра!
18 382 просмотров
Истории из жизни|После того как я вышла замуж за немого|Аудиорассказы|Аудиокниги|Реальные истории
44 492 просмотров
Животные | Animals (2026)
230 251 просмотров
Бывшие, 1 сезон, 1 серия
1 565 112 просмотров
Музыка для вечернего релакса : Сборник Chillout для полного расслабления 🌿 #Chillout #Чиллаут
30 997 просмотров
365 дней (2020) / 365 dni
821 257 просмотров
Истории из жизни| Катись отсюда с ребёнком! — кричал муж |Аудио рассказы|Жизненные истории
69 341 просмотров
Титаник | Titanic (1997, 4K)
2 303 023 просмотров
ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ|Заорала свекровь, приведя свою родню кормиться|РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ|ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ
64 103 просмотров
Мстители | The Avengers (2012,4K)
2 464 881 просмотров
Смычок, 1 сезон, 1 серия
34 398 просмотров
НЕ ВКЛЮЧАЙ СВЕТ В ЭТОЙ ДЕРЕВНЕ! Страшные истории на ночь
22 803 просмотров
НЕБЛАГОДАРНАЯ Я СКАЗАЛА МНЕ ЛЕНУСЯ
24 312 просмотров
Бесславные ублюдки | Inglourious Basterds (2009,4K)
1 510 274 просмотров
Мальчишник в Вегасе | The Hangover (2009)
1 801 082 просмотров
Ты + Я — против всего мира (фильм, 2026) / Toi + Moi - seuls contre tous
130 108 просмотров