00:03:47
Сочные Куриные Котлеты с Грибами. Рецепты с КБЖУ. Всего 133 ккал.
Описание
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБАМИ:
лук репчатый 1 шт 85 г -38 ккал
грибы 140 г -31 ккал
масло растительное 2 ст л -216 ккал
фарш из куриной грудки 280 г -283 ккал
картофель 1 шт 90 г -68 ккал
соль по вкусу -0 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал
чеснок сухой 1/2 ч л -2 ккал
ВЫХОД ГОТОВЫХ КОТЛЕТ 480 ГРАММОВ.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕХ КОТЛЕТ 639 ККАЛ.
НА 100 ГРАММОВ:
ККАЛ-133
БЕЛКИ-15,3
ЖИРЫ-5,9
УГЛЕВОДЫ-5,4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
#гречкадляпохудения #рационпп #кухнябезфанатизма #мясоблин #мариначернова #
Рекомендуемые видео
Всего 10 минут и ЗАВТРАК готов! Или УЖИН! Рецепты ПП с КБЖУ.
5 858 просмотров
Отменный Винегрет с Пикантной Заправкой и Фрикадельки на Овощной Подушке.
1 948 просмотров
Самый ПЭПЭШНЫЙ ПЛОВ. Низкокалорийные рецепты с КБЖУ.
1 637 просмотров
СУП С ЛИСИЧКАМИ, КОТЛЕТЫ С ЛИСИЧКАМИ. НАДОЕЛИ УЖЕ ЭТИ ЛИСИЧКИ.
6 317 просмотров
Ужин От Которого Лишний Вес Тает! А ещё Бесподобный Завтрак И Лёгкий Салат!
2 556 просмотров
Вася угощает | Кавказская кухня
24 617 просмотров
МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ БОЛЬШОГО УТРА🥰ГОТОВЛЮ ПЕЧЕНЬЕ КУРАБЬЕ
2 282 просмотров
Удивительно Вкусный Суп. все Едят С Удовольствием. простые Рецепты ПП.
1 630 просмотров
ПОЛЮБИЛА С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ, КАПУСТНЫЙ СУП ЗА 15 МИНУТ. БЫСТРО И МАЛОКАЛОРИЙНО !
202 просмотров
Три Рецепта для Похудения! рис с Фаршем, спагетти с Кабачками и Лапша с Мясом. Рецепты ПП.
3 163 просмотров
Не Каша, А Клад! Кладовая Здоровья! снижает Вес И Холестерин! Очень Вкусно И Полезно! Рецепты ПП.
2 382 просмотров
Необычные Тефтели, Интересно, Вкусно И Полезно! Рецепты ПП. Ешь И Худей!
1 456 просмотров
Дежурное Блюдо № 1 Для Похудения! Рецепты ПП Для Здоровья!
2 493 просмотров
Семь Рецептов Вкуснейших Салатов с Подсчётом КБЖУ! Просто и Малокалорийно. Ешь и Худей!
3 151 просмотров
ОНА НЕ МОЖЕТ НЕ ПОНРАВИТСЯ, ЕСТЬ БУДУТ ВСЕ И ПРОСИТЬ ДОБАВКИ. ВКУСНОТА, ПРОСТОТА И 88 ККАЛ !
3 786 просмотров
ПИРОГ С КАПУСТОЙ И МЯСОМ БЕЗ ВОЗНИ С ТЕСТОМ. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ. РАГУ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ЯЙЦОМ И СЫРОМ.
247 просмотров
Я ТАК РАССТРОИЛАСЬ, ЧТО НЕ ДЕЛАЛА ТАК РАНЬШЕ! РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВЗОШЁЛ ВСЕ МОИ ОЖИДАНИЯ!
231 просмотров
СУПЕР ДИЕТА -ТРЁХДНЕВКА !ХУДЕЕШЬ НА 2-5 КГза 2-3 дня !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 21 ! ЧАСТЬ №60!
3 050 просмотров
ЗАПЕКАНКА В ДУХОВКЕ. Ешь и худей. ДВА РЕЦЕПТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
1 920 просмотров
Как приготовить БОРЩ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 34 ккал. Запеканка ИЗ КУРИЦЫ И ОВОЩЕЙ В ДУХОВКЕ, ПП, № 1.
1 355 просмотров