Это должен знать каждый: стресс под контролем

Описание

«Это должен знать каждый» – цикл коротких анимационных роликов, в которых в игровой формате раскрываются актуальные темы сохранения здоровья и ведения ЗОЖ.

Выпуск «Стресс под контролем» рассказывает, с какими переживаниями мы сталкиваемся в обычной жизни и что нужно делать, чтобы спокойно на них реагировать.

После его просмотра вы узнаете:
– как стрессы влияют на здоровье и отношения;
– почему нужно заниматься спортом и меньше смотреть телевизор;
– на каких интернет-источниках можно найти достоверную иформацию о профилактике стрессов и поддержании эмоционального благополучия.

Смотрите ролик и держите стресс под контролем!

Подписывайтесь:

Подписка на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC56wXaT6-JVVqylJvyq9sjw

Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
https://moshealth.niioz.ru/

#МОСЗДОРОВЬЕ #moshealth #московскоездоровье