Как Перестать Страдать По Любому Поводу И Начать Жить Счастливо | Психолог Алиса Вардомская

Описание

Как перестать страдать, даже если все плохо. Счастье жить здесь и сейчас. Если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние постоянной неудачи.

Как ни странно, привычка страдать одна из самых распространённых.
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: «Зачем вы страдаете?». Именно «зачем», а не «почему».
Ведь не секрет, что страдания не делают человека счастливее.
Почему людям нравится страдать, как перестать себя жалеть и просто радоваться каждому новому дню?


Подробнее в сегодняшнем видео.