Город МОСКОВСКИЙ
00:33:50
Жиросжигающая тренировка с фитнес резинкой!
Описание
В этой тренировке мы сделаем 9 упражнений по 40 секунд, всего 5 кругов и отдых между кругами 30 секунд. Потребуется только фитнес резинка и коврик.
Разминка перед тренировкой https://rutube.ru/video/c3f5cdf897fa165485e23d9f8c926d16/?r=wd
Растяжка после тренировки https://rutube.ru/video/02259144cefd265eab7fb7bc059eb641/?r=wd
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875
Я на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Дзен https://dzen.ru/profile/editor/alenafit
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova
Рекомендуемые видео
Аватар: Пламя и пепел | Avatar: Fire and Ash (2025)
472 238 просмотров
Сериал Очень странные дела 5 сезон 6 серия / Stranger Things
0 просмотров
Зверополис 2 (2025) / Zootopia 2
296 390 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 13 ВЫПУСК
0 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
12 858 762 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: РОЖДЁННЫЙ НЕ ДЛЯ СВОЕГО ВРЕМЕНИ
0 просмотров
Михаил Хазин. Как мировые державы спасают свои экономики
126 271 просмотров
Лёша продал Passat CC. Ищем новую тачку!
0 просмотров
Зверополис 2 | Zootopia 2 (2025)
1 103 373 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната (фильм, 2002, 2 часть)
0 просмотров
Сериал Фоллаут - 2 сезон 2 серия / Fallout
0 просмотров
Гарри Поттер и Кубок огня (фильм, 2005, 4 часть)
0 просмотров
Гарри Поттер и узник Азкабана (фильм, 2004, 3 часть)
0 просмотров
😨 Я Прожил 100 Дней за МИЛЫХ ЖИВОТНЫХ в Майнкрафт!
100 018 просмотров
Один Из Нас Портит ВАЙБ !
55 407 просмотров
Зверополис | Zootopia (2016)
2 531 701 просмотров
Получили новые кофточки примеряю и выбираю.. Приготовила очень вкусные слоёные баклажаны.
0 просмотров
Гарри Поттер и Орден Феникса (фильм, 2007, 5 часть)
5 728 485 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 29 выпуск
0 просмотров
Гринч (2018) / The Grinch
927 785 просмотров