Город МОСКОВСКИЙ
00:11:28
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
Описание
Мой курс "Растяжка" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about
Комфортная вечерняя растяжка на все тело поможет разгрузиться после рабочего дня, приятно расслабить мышцы, убрать дискомфорт в области ног и спины, успокоит разум и подарит внутренне спокойствие🤍
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео
Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут
27 414 просмотров
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
62 029 просмотров
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
22 707 просмотров
Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
14 676 просмотров
БЕЗ СУФЛЕРА #57: Что будет с Gucci, ИИ-актеры и Пол Томас Андресон
6 486 просмотров
Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика
8 080 просмотров
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
93 874 просмотров
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
32 816 просмотров
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
32 698 просмотров
Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело
18 684 просмотров
Утренняя растяжка на все тело | Растяжка после тренировки
15 390 просмотров
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
917 966 просмотров
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
29 469 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
50 883 просмотров
Зарядка стоя | Утренняя разминка без коврика | 5 минут
17 692 просмотров
Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханием
5 743 просмотров
Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса
23 319 просмотров
Антистресс инь-йога для расслабления . Вечерняя релакс-йога для начинающих. Йога перед сном
1 695 просмотров
Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней
6 987 просмотров
Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
11 942 просмотров