Город МОСКОВСКИЙ
00:11:28
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
Описание
Мой курс "Растяжка" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about
Комфортная вечерняя растяжка на все тело поможет разгрузиться после рабочего дня, приятно расслабить мышцы, убрать дискомфорт в области ног и спины, успокоит разум и подарит внутренне спокойствие🤍
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео
Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
18 975 просмотров
Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут
29 247 просмотров
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
19 852 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
64 668 просмотров
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
98 581 просмотров
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
25 165 просмотров
Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
12 619 просмотров
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
35 243 просмотров
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
68 619 просмотров
Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | 10 минут
94 182 просмотров
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
1 089 620 просмотров
Пилатес для беременных с мячом | 20 минут комфортных упражнений для всего тела
525 просмотров
Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика
10 920 просмотров
Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса
24 964 просмотров
Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней
7 479 просмотров
Пилатес на все тело | Спокойная тренировка в домашних условиях| 20 минут
21 951 просмотров
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
34 594 просмотров
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
31 124 просмотров
Тренировка для мышц кора | Занятие для красивого и подтянутого животика
30 895 просмотров