Тренировка НАТУРАЛА: грудные, трицепс, широчайшие

Описание

Онлайн ведение под моим руководством, консультации по видеосвязи: Пишите ВКонтакте https://vk.com/exfibra
КРУТЫЕ ВИДЕО:
1) https://www.youtube.com/watch?v=nNg1EDqSh0A&t=203s
2) https://www.youtube.com/watch?v=lK4h5lXJzr0
3) https://www.youtube.com/watch?v=4WpqqGQp07I
4) https://www.youtube.com/watch?v=7d7eHrXFwrY&t=467s
5) https://www.youtube.com/watch?v=_oVq65Vbkgg&t=1s
6) https://www.youtube.com/watch?v=EIF-xG5yDRU&t=419s
7) https://www.youtube.com/watch?v=eyh8SctxHt4

"Отвечаю" все выпуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLYCFTiyUa8OAZDqpflfq58cwgrrowoPCR

TELEGRAM https://t.me/exfibra
ДЗЕН https://dzen.ru/exfibra
ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi
IINSTAGRAM: @exfibra (https://www.instagram.com/exfibra)

#тренировка #накачаться #мышцы