МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Важность ПСИХИЧЕСКОГО здоровья | Способы поддержания ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ

Описание

МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ. Как влияет на повседневную жизнь?

🎬 В ЭТОМ ВИДЕО:
Ментальное здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными проблемами, продуктивно и плодотворно работать.

Почему так важно сохранять ментальное здоровье?
Издревле психическому здоровью ⚛️ уделялось большое значение нашими предками по самым разным причинам.

Как говорил Дарвин: "Самая большая выживаемость у того вида, который гибкий, может приспособиться к изменяющимся условиям внешней среды".
👆Это залог выживания вида в природе.

Жизнь будет постоянно подкидывать нам какие-то испытания. Она никогда не будет стабильной. Все меняется и это уже вызывает стресс 🤯. А дальше скорости будут только увеличиваться, поэтому так важно уметь отслеживать свои реакции.

Свое внутреннее состояние всегда можно изменить.
Ментальное здоровье - это то, что дает человеку основу психологического благополучия.

Поэтому о ментальном здоровье ⚛️ важно помнить каждый день.

Способы поддержания психического здоровья широко известны.
🧘♀️От дыхательных практик, медитаций, молитвенных стояний, обыкновенного молчания, уединения 🛀, созерцания природы до специальных методов, таких, как гипноз, погружения в трансовые состояния.



✍ Записаться ко мне на приём можно по ссылке https://wa.me/9503172085?


#ментальноездоровье #психическоездоровье #душевноеравновесие #эмоциональный баланс

Тайм-коды:
00:00 - Ментальное здоровье
00:25 - Почему важно поддерживать психическое здоровье
02:06 - Способы поддержания ментального здоровья


#счастье #депрессия #прикладнаякинезиология

🔗 Узнать больше о моих услугах можно здесь 👉
✔ http://taplink.cc/solovevnv


►►►
Добавляйте меня в соцсетях:
💡 Я в Instagram https://www.instagram.com/solovev.nv/
💡 Я в Vkontakte https://vk.com/id337870484

💡 Моя почта: snb-69@yandex.ru
💡 Мой телефон: +7-903-990-61-11

#составляющиекинезиологии #основыкинезиологии #мануальнаятерапия

_____________________
👨💻 Немного обо мне:
Николай Соловьев - специалист прикладной кинезиологии, гипнолог, клинический психолог, натуропат.
Ко мне вы можете обратиться:
► как к специалисту, ведущему персональные приёмы (в Барнауле, в Сочи, в Москве);
► как к наставнику и преподавателю прикладной кинезиологии, гипнотерапии.

Мои ученики получают не просто навыки самопомощи - многие из них идут дальше - становятся специалистами прикладной кинезиологии, продолжают развиваться и обретают новую интересную и ОЧЕНЬ НУЖНУЮ профессию.
===============
Боли в спине и в шее, родовые травмы, коррекция веса, психосоматика...
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ СОСТОИТ ИЗ ТРЁХ СОСТАВЛЯЮЩИХ:
1. Физическое здоровье (структура)
2. Обмен веществ (биохимия)
3. Душевное равновесие (Душа)
Все составляющие этой системы неразрывно связаны между собой определенным образом.




ментальное здоровье,душевное спокойствие,депрессия,депрессия как бороться,психическое здоровье,психологические проблемы,личностный рост,психика,управление сознанием,ментальное состояние,нервная система человека,как успокоить себя,советы психолога,как стать счастливым,как поддерживать психическое здоровье,психология,здоровье,как сохранить ментальное здоровье,психическое здоровье как сохранить,николай соловьев,кинезиология,клиническая психология