ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ для всей семьи

Описание

Рецепт печеного картофеля с различными наполнителями: диетическими и недиетическими. Часто бывает так, что кто-то из членов семьи вынужден соблюдать диету, а кто-то питается обычной пищей. Для того, чтобы все члены семьи могли наладиться этим замечательным блюдом, наполнители можно приготовить исходя из вкусовых предпочтений и ограничений в питании.
Наполнители можно придумать любые, на ваш вкус, овощные, мясные или рыбные.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Картофель (крупный) – 3 шт.
2. Яйцо (куриное) - 1 шт.

Диетический наполнитель:
1. Минтай – 200 г
2. Морковь – 100 г
3. Укроп – 2 веточки
4. Подсолнечное масло – 2 ст. л.
5. Соль по вкусу

Наполнитель из горбуши:
1. Горбуша копченая – 200 г
2. Укроп – 1 веточка
3. Подсолнечное масло – 2 ст. л.

Наполнитель из солений:
4. Квашеная капуста – 100 г
5. Квашеный огурец – 100 г
6. Зеленый лук – 1 шт.
7. Подсолнечное масло – 2 ст. л.

ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА
https://kabodiet.ru

ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ:
https://igorkabo.ru
https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468
https://www.wildberries.ru/seller/447269
https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe

ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС:
https://www.litres.ru/author/33915928

САЙТ:
https://igor-kabo.ru

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igor_kabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo
https://ok.ru/igorkabo
https://max.ru/igorkabo
https://t.me/i_kabo