JOUR 31 — Gratitude — Yoga pour la Gratitude

Описание

Hey tout le monde! Bienvenue au JOUR TRENTE-UN du CHALLENGE de NOUVEL AN NOUVEAU YOGI. Ce défi, c'est 31 jours de yoga avec moi, Nico, destinés à encourager une pratique quotidienne bénéfique. La vidéo d'aujourd'hui est une pratique GRATITUDE de 20 minutes. Cette pratique est destinée à symboliser la gratitude que j’ai pour vous tous et votre soutien. Je suis très reconnaissant envers mes abonnés. Vous m'avez aidé à changer ma vie et je suis plus heureuse que jamais. Prenez ce temps pour exprimer également votre gratitude envers vous-même et votre voyage. Vous avez fait quelque chose d’incroyable pour vous-même et j’espère que vous avez appris quelque chose ou découvert quelque chose de nouveau sur vous-même.