Город МОСКОВСКИЙ
00:00:39

Силовая тренировка для бойца ММА

Аватар
Блиц-тренировки
Просмотры:
50
Дата загрузки:
17.12.2023 01:26
Длительность:
00:00:39
Категория:
Спорт

Описание

Плечевой пояс
85-90% от max веса
5 подходов по 2 повторения
между подходами активный отдых 2-3 мин
МКС ВИТЯЗЬ, ул. Перовская д.1
8(903)772-99-22
samooborona-moskva.ru
#подготовкакбою #чемпионмира #киршевюрий
#мксвитязь

Рекомендуемые видео