Город МОСКОВСКИЙ
00:09:28
Йога для женщин: Упражнения для укрепления мышц тазового дна и силовые практики
Описание
В этом ролике мы представляем уникальную практику йоги, специально разработанную для женщин. Вы познакомитесь с эффективными упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна, которые помогут улучшить общее состояние здоровья и повысить физическую форму. Мы объединяем силовые упражнения с основами йоги, чтобы создать гармоничную и эффективную тренировку. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые грани своей силы и гибкости!
#ЙогаДляЖенщин #УпражненияДляТазовогоДна #СиловаяЙога #ЗдоровьеЖенщин #Фитнес #Тренировка #МышцыТазовогоДна #Гармония #Йога #ФитнесДляЖенщин
Рекомендуемые видео
Если сделаешь – СПИНА НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ НИКОГДА
775 просмотров
Астрологический прогноз Светланы Драган: Эра Просветления
2 636 просмотров
Тема Еда. Английский 3 класс/ учим слова: пицца, бургеры, курица, чипсы. Spotlight 3 стр 44.
36 963 просмотров
Пирог «Трухлявый пень» по рецепту из маминой кулинарной тетрадки Ну оочень вкусный!
9 685 просмотров
Как продавать в 2026 году? Все, что нужно знать о продажах от эксперта Сберселлер, Google и TikTok.
9 671 просмотров
5 лучших упражнений для тазового дна для женщин.
72 198 просмотров
Гимнастика для коленных суставов при артрозе (гонартрозе), после травмы и боли
57 607 просмотров
Как выйти из депрессии | 2 шага для избавления от депрессии
10 278 просмотров
РАЗБОР ВСЕХ 28 ПУНКТОВ МИРНОГО СОГЛАШЕНИЯ ПО УКРАИНЕ. ДМИТРИЙ НИКОТИН.
150 978 просмотров
Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА без Кегеля. Упражнения на каждый день
24 228 просмотров
💜💖 В ФАМИЛИЮ ПРИВЕЗЛИ МНОГО ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ТОВАРОВ💕💥 ЕСТЬ НА ЧТО ПОСМОТРЕТЬ #счастьеесть #фамилия
971 просмотров
Всем пр весь день
792 просмотров
Пилатес-зарядка для активации глубоких мышц тазового дна
12 просмотров
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Эффективно разгоняем лимфу за 20 минут | Противоотечная йога
1 718 просмотров
Угадай предмет!
1 837 просмотров
Звезды под капельницей, 1 сезон, 1 выпуск
889 003 просмотров
Тайна RAV4 раскрыта! Всё было до безумия просто...
197 841 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 9 выпуск
1 646 525 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 26 выпуск
5 217 953 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 4 ВЫПУСК | МАРИЯ, БАЛАШИХА
1 506 673 просмотров