Город МОСКОВСКИЙ
00:18:46

Укрепляем мышцы шеи

Аватар
Йога для гармоничного воссоединения с природой и космосом
Просмотры:
30
Дата загрузки:
11.11.2023 11:10
Длительность:
00:18:46
Категория:
Спорт

Описание

?Укрепляем мышцы шеи

?Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело. Через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника.

✅Инструктор Центра спорта Налётова Ирина Васильевна покажет простые упражнения по укреплению мышц шеи.

Подписывайтесь на наш YouTube - канал

Смотрите ❗Повторяйте❗ Укрепляйте здоровье❗

?Будьте в Центре спорта

Центр спорта в соцсетях:
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/c_fiz
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/centrsporta_krgv/

Рекомендуемые видео