00:21:21
ЛФК при контрактуре лучезапястного сустава и пальцев руки. Разработка сухожилий.
Описание
Если вам быстро - в настройках видео есть регулятор скорости. Комплекс не для мелкой моторики, а для выпрямления скрючиных пальцев, разработки укороченных сухожилий. Лучше делать после разогрева( ванначка, парафин, алмак)
Заниматься нужно 3 раза в день. Утром разминка минут 10. В обед обязательно работаем минут 15. И основную часть вечером - хорошенько, полную тренировоку. Перед занятием можно ванночку с солью 15 минут. Не перед сном заниматься.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#ЛФК#луч#лучезапястного#пальцы#контрактуре#гимнастика#рука#руки#здоровье#лечебнаяфизкультура#упражнения#лфк#реабилитация#перелом#лучезапястныйсустав
Рекомендуемые видео
ЛФК при контрактуре лучезапястного сустава и пальцев руки. Разработка сухожилий.
11 095 просмотров
ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса
8 577 просмотров
Упражнения после травмы лучезапястного сустава, инсульта - Для поворота кисти(супинация - пронациия)
1 057 просмотров
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава
2 072 просмотров
Комплекс упражнений для кистей и лучезапястного сустава. Кузяков С.Н.
97 788 просмотров
Гимнастика при контрактуре Дюпюитрена
14 863 просмотров
ℹ️ ЗАСТОЙ ИСЧЕЗАЕТ МГНОВЕННО!
Секретный Метод Бехтеревой — ОТЁКИ и ЖИР Уходят Сами.
2 344 просмотров
TOP 6 ЛУЧШИЕ ВИДЕО ИНСУЛЬТ БЛОГ ПРО ВОССТАНОВЛЕНИЕ.
650 просмотров
Лимфодренажная Зарядка от Отеков и Лишнего Веса
1 968 просмотров
Когда пройдет спастика после инсульта.
184 просмотров
ДЕНЬ 6: Тренировка для стройного тела с гантелями✨15 дней трансформация
11 162 просмотров
10 мин для ПОЯСНИЦЫ и СПИНЫ👍 Укрепляем + расслабляем поясницу (15 упражнений на полу)
18 100 просмотров
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Сжечь 250 калорий. 5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
13 640 просмотров
Упражнения при боли в плечах | ЛФК
2 165 просмотров
Упражнения для плоского живота не вставая со стула + Инструкция, Как начать худеть легко без срывов
8 153 просмотров
Утренняя китайская практика для рук | ЛФК упражнения
12 598 просмотров
УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс.
51 086 просмотров
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ _ Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТА
24 708 просмотров
ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава.
6 536 просмотров