00:21:21
ЛФК при контрактуре лучезапястного сустава и пальцев руки. Разработка сухожилий.
Описание
Если вам быстро - в настройках видео есть регулятор скорости. Комплекс не для мелкой моторики, а для выпрямления скрючиных пальцев, разработки укороченных сухожилий. Лучше делать после разогрева( ванначка, парафин, алмак)
Заниматься нужно 3 раза в день. Утром разминка минут 10. В обед обязательно работаем минут 15. И основную часть вечером - хорошенько, полную тренировоку. Перед занятием можно ванночку с солью 15 минут. Не перед сном заниматься.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#ЛФК#луч#лучезапястного#пальцы#контрактуре#гимнастика#рука#руки#здоровье#лечебнаяфизкультура#упражнения#лфк#реабилитация#перелом#лучезапястныйсустав
Рекомендуемые видео
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава
2 820 просмотров
ЛФК при контрактуре лучезапястного сустава и пальцев руки. Разработка сухожилий.
11 385 просмотров
Восстановление подвижности лучезапястного сустава🧚♂️
57 770 просмотров
Гимнастика при контрактуре Дюпюитрена
15 234 просмотров
😳В MINECRAFT БОЛЬШЕ ЖИТЕЛЕЙ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ…
1 203 просмотров
Гимнастика при стенозирующем лигаментите
16 601 просмотров
РАЗРАБОТКА КИСТИ И ПАЛЬЦЕВ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ЛУЧЕВОЙ КОСТИ | часть 2
31 435 просмотров
Полный комплекс упражнений ЛФК для лучезапястного сустава
5 786 просмотров
Гимн РВСН - После нас тишина
209 просмотров
Комплекс упражнений для кистей и лучезапястного сустава. Кузяков С.Н.
99 545 просмотров
Комплекс упражнений для разработки лучезапястного сустава
35 898 просмотров
Литургия верных. Часть 3.
1 994 просмотров
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина со звуком и музыкой
48 813 просмотров
Сборка IDGI GLORY RX
257 просмотров
10-11.07.26 огородный влог, обзор огорода, цветочки
1 163 просмотров
😱Я ПРОНИК В КОМАНДУ ЧИТЕРОВ, А ПОТОМ... ЗАБАНИЛ ИХ в Tsunami Brainrots РОБЛОКС
40 084 просмотров
Как изменить негативный сценарий? 2 признака, что вас бросят в старости
4 245 просмотров
Вяжем взрослый чепчик укороченными рядами спицами
6 551 просмотров
Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ в хорошем качестве - Вадим Танасьев.mp4
2 037 просмотров
Не обижайте женщин Вячеслав Сидоренко слова Наталья Геут музыка Вячеслав Сидоренко Авт НРудакова
631 просмотров