00:21:21
ЛФК при контрактуре лучезапястного сустава и пальцев руки. Разработка сухожилий.
Описание
Если вам быстро - в настройках видео есть регулятор скорости. Комплекс не для мелкой моторики, а для выпрямления скрючиных пальцев, разработки укороченных сухожилий. Лучше делать после разогрева( ванначка, парафин, алмак)
Заниматься нужно 3 раза в день. Утром разминка минут 10. В обед обязательно работаем минут 15. И основную часть вечером - хорошенько, полную тренировоку. Перед занятием можно ванночку с солью 15 минут. Не перед сном заниматься.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#ЛФК#луч#лучезапястного#пальцы#контрактуре#гимнастика#рука#руки#здоровье#лечебнаяфизкультура#упражнения#лфк#реабилитация#перелом#лучезапястныйсустав
Рекомендуемые видео
ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса
5 810 просмотров
Мелкая моторика - ЛФК после травмы кисти и инсульта
14 037 просмотров
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
64 605 просмотров
Комплекс упражнений для разработки лучезапястного сустава
24 640 просмотров
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений.
66 306 просмотров
Упражнения при боли в плечевом суставе | ЛФК
4 416 просмотров
Гимнастика при контрактуре Дюпюитрена
13 530 просмотров
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100
12 707 просмотров
5 упражнений для запястья после перелома луча в типичном месте
29 367 просмотров
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
82 506 просмотров
Восстановление подвижности лучезапястного сустава🧚♂️
45 502 просмотров
Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК
22 285 просмотров
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
154 664 просмотров
Упражнения для реабилитации после перелома лучевой кости. Вторая версия.
9 598 просмотров
Самое лучшее в инете ЛФК после перелома руки. Реабилитация после перелома лучезапястного сустава
11 200 просмотров
Упражнения против онемения пальцев рук. Самомассаж, если немеют пальцы рук
3 136 просмотров
Мощный массаж лица с эффектом ЛИФТИНГА. Массаж надкостницы для питания тканей
6 765 просмотров
Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений.
15 737 просмотров
Упражнения для восстановления голеностопа после перелома лодыжки. Часть 1....
109 499 просмотров
Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений.mp4
214 003 просмотров