Город МОСКОВСКИЙ
00:05:52

Такую Перловку все едят с удовольствием!

Аватар
КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !
Просмотры:
1 132
Дата загрузки:
05.07.2025 10:26
Длительность:
00:05:52
Категория:
Еда

Описание

ПЕРЛОВАЯ КАША С ФАРШЕМ И КАПУСТОЙ:

масло растительное 1 ст л -108 ккал

лук репчатый 1 шт 70 г -32 ккал

фарш из телятины 300 г -269 ккал

морковь 1/2 шт 70 г-24 ккал

перловая крупа 1/2 ст 110 г -376 ккал

вода 2 стакана -0 ккал

соль по вкусу -0 ккал

перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал

приправа для курицы 1/2 -2 ккал

капуста белокочанная 230 г -48 ккал

ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА -980 ГРАММОВ.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 860 ККАЛ

НА 100 ГРАММОВ:

ККАЛ-88

БЕЛКИ-7,7

ЖИРЫ-1,7

УГЛЕВОДЫ-10,4

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Рекомендуемые видео