Город МОСКОВСКИЙ
00:04:02
Упражнения для развития координационных способностей и двигательной ловкости
Описание
В качестве тренажера мы предлагаем координационную лестницу и несколько вариантов упражнений с ней. К
Координационную лестницу можно сделать самостоятельно из подручных средств: с помощью мела, двустороннего скотча и других материалов.
Тренируем: быстроту реакции, точность выполнения движений, ориентирование в пространстве, выносливость, контроль баланса тела, координацию, маневренность и синхронизацию движений.
Рекомендуемые видео
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
4 571 570 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
0 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 078 166 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 454 841 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
853 591 просмотров
Брошена на 20 лет в гараже! Тачка из прошлого…
365 980 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
428 603 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
1 201 100 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 175 281 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
2 032 191 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 871 626 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 362 325 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
755 467 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 841 207 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
856 487 просмотров
Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)
381 964 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 509 373 просмотров
Кей-поп-охотницы на демонов / KPop Demon Hunters (2025)
4 358 083 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 528 645 просмотров
Пираты Карибского моря: Проклятие Черной жемчужины (2003)
1 924 585 просмотров