Один из самых известных врачей-эндокринологов страны — о фертильности, любви и гормонах

Описание

Тело не обманешь. Если внутри дефициты, усталость, тревога и хронический стресс — ему не до продолжения жизни.
В нашем новом выпуске — большой разговор с эндокринологом Ильей Магеря о том, почему репродуктивное здоровье нельзя сводить только к анализам, гормонам и схемам лечения.
Мы говорим о репродуктивном здоровье не как о наборе показателей, а как о сложном архитектурном ансамбле, где встречаются биохимия, психология, зрелость, образ жизни и отношения между мужчиной и женщиной.
Почему сегодня все больше пар сталкиваются с трудностями зачатия?
Как стресс, бессонница и истощение вмешиваются в репродуктивное здоровье?
Почему одних анализов недостаточно, чтобы понять, что происходит с организмом на глубинном уровне?
И почему ребенок приходит не в социальный проект, а в пространство любви, ресурса и внутренней готовности.

В этом выпуске пойдет разговор о:
— мужской и женской фертильности;
— гормонах и щитовидной железе;
— тестостероне, кортизоле, мелатонине и пролактине;
— витамине D, фолиевой кислоте, железе и скрытых дефицитах;
— роли сна, питания и психологического состояния;
— и о том, почему тело всегда честнее наших планов.

Встречайте новый выпуск на стыке науки, клинического опыта и очень человеческого разговора о жизни.
Уже доступно на канале «ЗДОРОВЬЕ С УМОМ»
_____________________
Мальцева Ирина Владимировна: https://t.me/biolog_maltseva

Илья Юрьевич Магеря:
• личный тг-канал: @magerya
• ВК: https://vk.com/magerya
• инста: @magerya_endocrinolog_
• Дзен: https://dzen.ru/magerya                                                             
• YouTube:  https://www.youtube.com/@youtube_endocrinolog_magerya_1                               
• Рутуб: https://rutube.ru/channel/15653533/
• МАХ: https://max.ru/magerya
_________________________
PREVENTMED.SPACE — ваше пространство идей, партнерств и развития 👉 https://preventmed.space/
_________________________
Благотворительный проект «Фертильность»

Канал в телеграм:
https://t.me/fertilityinstitute/4

Группа ВКонтакте:
https://vk.ru/wall-236702723_10

Проект реализуется при поддержке и участии компании Siberian Wellness (Сибирское здоровье)

Сайт - https://ru.siberianhealth.com/ru/

тг PRO БАД основной - https://t.me/rusiberianwellness

ВК - https://vk.com/siberianwellness
_________________________
🎓 Присоединяйтесь к обучению в сфере превентивной медицины — программа «Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем». Подробнее об обучении и запись на бесплатную консультацию по ссылке 👉 https://clck.ru/3SuPtt
_________________________
PreventEra — бренд профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты, созданный врачами превентивной и антивозрастной медицины. получите скидку на всю продукцию бренда 10% 👉 https://clck.ru/3T2Hx5
_____________________________
📰 МЫ В СОЦ.СЕТЯХ
Все программы: https://uom.education/
ТГ-канал: https://t.me/uom_education
ВК Сообщество: https://vk.com/uom.lectures
Инстаграм*: / uom.education

*Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta)
Реклама. ООО "УОМ", ИНН: 7707443190 erid: 2Vtzqw84YSc
________________
Содержание выпуска:

00:00 Интро: лучшие моменты выпуска
00:37 Представление Ильи Магеря и путь в эндокринологию
03:38 На чем держатся гормоны: питание, психология, ресурсы организма
05:18 Когда нужно готовиться к беременности
07:47 Репродуктивное здоровье начинается еще до рождения ребенка
08:58 Реклама: ПРЕВЕНТМЕД’26

11:14 Зачем нужен ребенок и почему важна психологическая готовность
15:28 Три причины бесплодия
16:42 Мужские и женские гормоны в зачатии
18:42 Реклама: благотворительный проект «Фертильность»

20:09 Главные факторы гормонального здоровья и зачатия
20:42 Мелатонин, сон и гормональная система
23:53 Окситоцин, объятия и близость в паре
26:10 Щитовидная железа, Т3 и Т4
29:48 Реклама: MetOptim от PreventEra

31:01 Йод, витамин D и дефициты
32:38 Поджелудочная железа и «сладость жизни»
34:15 Кортизол: не гормон стресса, а гормон выживания
36:16 Кортизол, любовь и репродуктивный выбор организма
37:16 Тестостерон, эстроген, прогестерон и гормональный баланс
38:56 Витамин D как гормон
40:28 Фолиевая кислота, витамины группы B и гомоцистеин
43:30 Железо, ферритин и скрытые дефициты
45:05 Реклама: PreventEra — производитель витаминов и БАДов

46:23 Почему врачу важно разбираться в биохимии
49:55 Искусство врачевания: витамины, препараты и индивидуальный подход
50:24 Пептиды и почему с ними нужна осторожность
52:03 Питание как основа восстановления
54:06 Почему для беременности критически важен белок
55:06 Коллаген, еда и строительный материал для организма
56:37 Почему женщина должна быть главным врачом семьи
57:26 Зачем люди приходят к врачу и чего на самом деле хотят
58:36 Превентивная медицина и доказательный подход
01:00:46 Почему врачу нужна харизма
01:01:16 Финальное пожелание зрителям
_____________
#зачатие #беременность #гормоны #щитовидка #бесплодие #женскоездоровье #репродуктивноездоровье