Город МОСКОВСКИЙ
00:16:59
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ от болей в спине
Описание
Обязательно! Делаем упражнение плавно, без резких движений. Если присутствует резкая боль, то это упражнение следует пропустить.
Перед выполнением тренировки проконсультируйтесь с врачом.
----------------------------------------------------
ТЫ УЖЕ МОЖЕШЬ ВСТУПИТЬ И ЗАБРАТЬ 50+ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ТЕБЯ ЖДЕТ 3 триместра.
В каждом триместре по 17 ПОЛНОЦЕННЫХ тренировок: 5 зарядок, 7 полноценных тренировок, 3 супер сета и 2 тренировки на шпагаты
Пиши мне в телеграм: «хочу тренировки для беременных» и я вышлю все подробную информацию🤍
• Мой телеграм для связи👉🏽 https://t.me/darimelove
• Telegram канал: https://t.me/+iUrTMLof-4U2NjQy
#растяжка #спорт
Рекомендуемые видео
ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 1, 2, 3 триместр
459 просмотров
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ В БЕРЕМЕННОСТЬ 1, 2, 3 триместр
563 просмотров
ПОДГОТОВКА ТАЗА К РОДАМ 1, 2, 3 триместр
632 просмотров
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ любой триместр
758 просмотров
Мультики для детей. Спанч боб и эксперименты с машинками. Яркие смешные Мультики для малышей
517 716 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 10 выпуск
0 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 29 выпуск
0 просмотров
В Новый год смотрим RUTUBE всей семьей
0 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 11 выпуск
1 407 436 просмотров
«Авангард». Бесстрашие — дело семейное
49 294 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 9 ВЫПУСК
0 просмотров
«Нефтехимик». Оставаться в стае онлайн
32 341 просмотров
«Динамо», Москва. Спектакль без фальши
30 431 просмотров
Бегущий человек | The Running Man (2025)
954 607 просмотров
СКА. Борьба в фан-секторе
27 742 просмотров
Зверополис 2 (мультфильм, 2025)
387 921 просмотров
«Спартак». Красно-белые голоса
0 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 931 161 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ВЕК ОГНЯ И КАМНЯ
24 293 просмотров
Тролль 2 (2025) / Troll 2
90 295 просмотров